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from: えがおにタッチ コミュニティスタッフさん
19時間前
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わたしのふれあいダイアリー やってみたいこと・続けてみたことを書いていこう♪
こんにちは。ミドリです。
このコミュニティは、みなさんとおしゃべりしながら、笑顔がふえたエピソードや心が温かくなった瞬間など、ふれあいの大切さを広める場として、生まれました♪
お互いに前向きな気持ちや温かいふれあいを応援し合える場所にしたいと考えています。
こちらのトピックは、「ふれあいダイアリー（日記）」と題して、ふれあいについて「試してみたい！」と思っていること、「これを続けているよ」という振り返りを書き込んでいただけたらうれしいです。
はじめて参加される方は最初の一歩として気軽に書いていただけますし、いつも参加してくださっている方は、続けてみたことや気づいた変化を残してみてください♪
わたしの「ふれあいダイアリー」 やってみたいこと・続けてみたことを書いていこう♪
＼ 書き方のヒント（たとえばこんな風に！） ／
１）「やってみたいこと」を書く
「これから挑戦したい」「試してみたい」ふれあいを、まずは言葉にしてみましょう。
例： 「朝起きたら家族で“おはよう笑顔”を始めてみたいです。あわただしい朝だからこそ、お互いに笑顔を向けあうだけで、気持ちよく一日を始められるのではないかなと思っています。」
２）「やってみたこと」を記録する
実際に「ふれあい」をやってみた感想や、そのときの気持ちなどを、コメントしてみてください。
例： 「実際に朝の”おはよう笑顔“をやってみたら、最初は少し照れくさかったですが、思っていたより自然にできました。お互いに顔を見て笑顔を向けるだけでも、朝の空気が少しやわらかくなった気がしてうれしかったです。」
３）「続けてみて思ったこと」を振り返る
続けている「ふれあい」や、継続する中で気づいたことをぜひ残してください。
例：「おはよう笑顔を続けているうちに、自然と肩に軽く手を添えたり、がんばったときに背中をぽんとしたりすることも増えました。ちょっとしたふれあいですが、相手との距離が近くなったように感じています。忙しい日もありますが、こうした小さなふれあいをこれからも大切にしていきたいです。」
みなさんの「ふれあいダイアリー」を、ここで一緒に育てていきませんか？
「最初の一歩」を書くだけでも、その後の「報告」だけでも大歓迎です！
ここをみなさん自身のダイアリーのように使いながら、素敵な習慣を少しずつ積み重ねていただけたらうれしいです。
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
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コメント: 全25件
from: ちゃあさん
13時間前
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【続けてみて思った事】
いっぱい有り過ぎるんですけど、誰かに自分のやろうとしている事を認めて貰わなくても、やり続けた結果で、ほぼ満足出来ている人生だと思っています。
経験したから、何でも出来る様になった。
世の中に怖い物も無くなってる。
まだまだ、やりたい事いっぱいある。
人生は、楽しんだもの勝ちだと思うなぁ～★
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from: エリンギたけのこさん
13時間前
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やってみたいこと
断捨離中なのでこれからも継続していきたいです。
やってみたこと
早寝早起き 旦那さんの仕事の開始が早いので…
朝早い時間に出勤なので自分の時間も早く…です。
続けてみて思ったこと
野菜作りも楽しんでますが…毎日が勉強です。
成長、収穫は何よりも嬉しいです。
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from: タラリラリンチャムさん
15時間前
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健康を維持するために適度な運動、腹八分目、
早寝早起きなどを続けたいと思います。
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from: キューピーッコさん
17時間前
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近所にジジババが住んでるので、ほぼ毎日訪れてて、チャイム鳴らさず鍵持ってるので自分で開けしめして出入りしてます。
耳も遠くなってきて普通に小さな声で話しかけても通じないし毎日訪れてるから改まって挨拶もしなくなってましたが、
明日から、おはようと挨拶して話しかけてみようと思います。
軽く手を握って脈測ってみたりしようかなと思います。(一応基本的なバイタルチェックは習得)
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from: 納豆さん
17時間前
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近所の方や職場の人に対して、自分から「一言プラスの挨拶」をすることを目標にしようと思います！
ただ「おはようございます」「お疲れ様です」と言うだけでなく、そこに「いいお天気ですね」や「今日はお忙しそうですね」といった一言を添えるだけで、心の距離が少し縮まるのではないかと思っています。まずは明日から、笑顔で一言加えることから始めてみます！
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from: teruteruwasiさん
18時間前
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英語は苦手でした
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from: あゆさん
56分前
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誰とでもにこやかに過ごしたいです。
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