みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪



ふれあいの大切さについて話す「えがおにタッチ コミュニティ」へようこそ！
このコミュニティでは、心があたたかくなるような、人と人との「ふれあい」についてみなさんとお話ししていきたいと思っています。

「今日のエッセンシャルタッチ」について報告しよう★

「エリエール えがおにタッチPROJECT」では、幸せホルモンが分泌される大切なふれあいを「エッセンシャルタッチ」と呼んでいます。
エッセンシャルタッチには「からだ」と「こころ」のふれあいがあり、ふれあうことで幸せホルモンが分泌されて安心感・信頼感・自己肯定感を高める効果が期待できます。
「エッセンシャルタッチって具体的にどんなこと？」という方は下記テーマを読んでみてくださいね♪

▼今年はたくさん家族とエッセンシャルタッチをしてみよう！してもらおう！
https://cs.beach.jp/scu/7y4x

みなさんとコミュニティを通して、『ふれあいの大切さ』についてもっと語りたい！と思い、生活の中で行ったエッセンシャルタッチを毎日報告できる場所として、このテーマを用意しました♪
「感謝の言葉を伝えたよ～！」や「背中をさすってもらったよ～」などエッセンシャルタッチの報告 をお待ちしています。

たとえば…♪

●保育園から帰ってきた娘。元気がなかったので、安心するかなと思って手を握りながら話を聞いたら、仲良しのお友達とケンカしてしまったそうです。手を握りながら、話を聞いてあげるのもエッセンシャルタッチですよね。「明日仲直りできるように頑張る」と言っていたので、ハグして「頑張ってね！」と伝えました♪

●母が「最近、肩が凝るのよね」というので、肩をマッサージしてみました♪マッサージしながら母と会話する時間って何年ぶりかな？と思いました。母から目を見て、「ありがとう」と言われて照れちゃいました。これからは、たまにやってあげようと思います！

などなど、
毎日の中で「あ、これってエッセンシャルタッチだ！」と思ったら、ぜひ気軽に投稿してくださいね♪

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

他の方のコメントを読んで、「いいね！」「私もそのエッセンシャルタッチやってみよう！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです！

それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）

家庭菜園で採れた、甘しし唐、ハックルベリーとトマトを食べています。目や健康だけでなく綺麗になりますよ。美味しさ抜群ですよ。

皆さんは、夏でもテッシュは、よく使いますか？🌸

教えてくださいね🍀🌈