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from: 「THE MUTUAL+」スタッフさん
2025/01/15 11:41:55
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健康面で不安を感じるのはどんなこと？
みなさん、こんにちは！
2025年になりましたね！
みなさんは、どんな年末年始を過ごされましたか？
今年もさまざまなテーマやキャンペーンを通じて、みなさんにたくさんお話を伺いたいと思っておりますので、2025年も「スマートライフひろば」をどうぞよろしくお願いいたします＾＾
さて、新しい年が始まって、今年の目標や抱負を決めたという方もいらっしゃるかと思います。
その中には、健康に関する目標や抱負を挙げた方も多いのではないでしょうか？
年齢とともに気になってくる健康問題。
「人生100年時代」を楽しく過ごしていくためにも、いつまでも健康でありたいですよね。
そこで2025年最初のテーマはこちらです！
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健康面で不安を感じるのはどんなこと？
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みなさんが今、健康面に関して不安に感じていることや課題、対策として行なっていることなどを、ぜひ教えてくださいね☆
たとえば…
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●最近、血圧が高くなってきたので不安を感じています。一人暮らしなので、何かあったときにどうしたらいいか、またその際、離れて暮らしている子ども達への連絡方法など、いろいろ考えておかないと…と思っています。
●健康上の不安ではありませんが、かかりつけの病院は車がないと行けない距離にあるので、病院に行く機会を少しでも減らすべく、健康に暮らせるように毎日気を遣っています。
●年齢とともに足腰が弱くなって来たなと感じます。特に膝の調子があまり良くなく、洗濯や掃除のために2階に上るのがつらいときも…。いつまでも自分の足でしっかり歩いていたいので、カルシウムを多く摂ったり、負担にならない程度にストレッチをしたり…できることから始めています。
＝＝＝＝＝＝＝＝
など。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/113b9
他の方のコメントをご覧になって「自分も同じです…」「私はこんなことをしていますよ！」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！
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スマートライフひろばで、明るい老後を話そうキャンペーン
（2025年1月31日（金）13:00まで）
期間中、「スマートライフひろば」内で1回以上コメント投稿をすると、合計150名様に美味しいデジタルギフトをプレゼント♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/612uw
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それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（スタッフ ふーこ）
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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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コメント: 全384件
from: りーちゃんさん
2025/04/23 17:57:39
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健康面で不安を感じるのって、やっぱり体の変化に気づいた時だよね。
最近、急に疲れやすくなったり、今までなかった肩こりなど感じてます。
from: てるてるさん
2025/07/07 22:09:20
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足腰が弱ってきてるなと感じるので古い家の急階段をリフォームしたいです。
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