白髪なんてどうせ遺伝だし・・と思いこんでいましたが、生活習慣の改善である程度防げるかも、と思いました。

たまに聞くけどほんとかなあ
たしかに良くない美容院で染めると痛くなったりするけど

生活習慣があまりよくない状況なので、白髪の改善も進まないのかな、と思いました。
とにかく少しでも睡眠を増やすとかできることから始めます。

髪のためだけではなく、体全体のことを考えて、ストレス解消に良い睡眠を常々目指しているところではありますが、なかなか難しい。
思い切って長期休暇でも取ってみますか・・・

染める前に全体をチェックしないと、あとからあとからいろんな場所が気になって増えたように感じてしまいます。
その点だけでは美容院で染めたほうが確実ですが、費用や手軽さを考えるとやっぱりセルフがいいですね。

一気に白髪が増えて驚いて染め始めたので、染めたから増える、という感覚はなかったです。むしろ、初心者でも思ったよりスムーズに染められたのでホッとしました。

髪も体も、基本は良い環境と習慣ですね。
健康を考える生活が結局髪にもいいということが分かりました。

初めて染めた時は、気が付かなかった箇所の白髪が見つかってしまうので、どうしても増えたと思っちゃいますよね。
美容院だと美容師の方が見ながら染めてくれるので、確かに染め残しは少ないですが、セルフでも丁寧にやれば結構いけることが分かってきました。

昔はセルフは髪が痛むと言われていましたよね

染めてもすぐ根元が白い

セルフは失敗が怖いからちゃんとした知識持っていないかも

紫外線対策も大切ですね

染めた髪に限って伸びるのが早くて根元が白くなるのが気になる、ような。
これももちろん気のせいで根拠はないんでしょうね。

染めてもすぐ根元が白い

そんな「都市伝説」、あったんですねー。
個人的には染めたから増えるという感覚はなかったので意外に感じました。
ただ、減るということはないので、これ以上増えない努力はしないと、と思います。

セルフカラーをしてもしなくても、加齢による白髪は増えます。

白髪が目立ち始めた頃、諸事情あって偏食だったので、栄養バランスの乱れについては心当たりがあります。体にとって良いことをすることが結局髪にも良いわけですね。

白髪染めを始めたら、白髪が増えるという都市伝説自体がどうして生まれたのか気になるところですが、カラー剤の刺激とかが原因になると考えられたのでしょうかね・・・
最初に髪の毛を隅々までチェックしてから染め始めると、染めても増えるように感じることはまずありません！

とても参考になりました

知らなかった！
いろいろあるのですね

え…👀❓
ってくらいには、初めて聞くお話です…………………

やはり生活習慣の見直しですね

母親が30台で白髪になったとき、何も知らない娘（私）は、おばさん臭いとかバカにしていましたが、自分もほぼ同じ年でしっかり白髪になってます。
やっぱり遺伝でしょうかね・・　子供のころの自分を反省しつつ、生活習慣の改善に努めます。

初めて白髪になった時はネットで情報を集めすぎて逆に混乱してしまいました。
都市伝説も多数紛れているので注意が必要ですね。

染めても染めても新たに発見してしまう・・！　のが「増える」とイメージされてしまうのかもしれません。おそらく染めるから増えることはないとは思うのですが、完全に染めきるのは難しいですね。

染めてもすぐ根元が白い

食事と睡眠は気を付けていますが、ストレスはここのところ溜まる一方。
スカッと解消して白髪予防したいところです。

即効性を期待してしまいますが、何事も成果が出るまでは根気が必要のようですね。
生活習慣の見直しをしようと思います。

参考になりました。

正しい情報を得たいです。