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聞ける、話せる ヘアカラーの部屋

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    それってホント?「セルフカラーをすると白髪が増える」都市伝説<『セルフカラー』のい・ろ・はフェス対象テーマ>

    みなさん、こんにちは。
    コミュニティスタッフのミドリです♪

    こちらは<キャンペーン対象テーマその4>です。
    いよいよ、今回の対象テーマが最後になりました!今回も、みなさんが気になっているヘアカラーや、その対処法について楽しく学んでいただけます。ぜひ最後まで、お気軽にご参加くださいね。

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
    『セルフカラー』のい・ろ・はフェス
    期間:2026年7月3日(金) 13時まで

    *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

    それでは、キャンペーン対象テーマ<その4>をご紹介します!

    【テーマ4】
    それってホント?「セルフカラーをすると白髪が増える」都市伝説


    「白髪染めを始めたら、白髪が増える」
    みなさんから、そんな都市伝説があることを教えていただきました。
    ただ、結論として、セルフカラーの使用そのものが白髪を増やす原因になるとは考えられていません。

    ◎白髪の原因とは?
    では白髪の原因は何かというと、毛根にある”色素細胞”の働きが弱まることで起こるものなんです。
    代表的な要因である加齢のほかにも、
    ・ストレス
    ・栄養バランスの乱れ
    ・睡眠不足
    ・紫外線などの外的ダメージ
    など、毎日の生活習慣や環境も”色素細胞”の働きを弱めたり、色素を作る材料を不足させる要因になると言われています。

    ◎白髪対策を知ろう!
    白髪予防には、以下のような生活習慣の見直しや環境の改善が大切だと言われています。
    ―――――
    ◎ストレスをため込みすぎない
    ◎栄養バランスの良い食事
    ◎しっかり睡眠をとる
    ◎日傘や帽子などの紫外線対策
    ―――――
    など…すぐにでも実践できる対策がありますよ。

    ただし、毛髪サイクルの長さや細胞の状態には個人差があるため、こうした対策を実施しても、すぐに変化を感じられるものではありません。


    そこで、直接的な対策として、白髪用ヘアカラーやヘアマニキュア、カラートリートメントといった、白髪染めの使用もおすすめです♪

    「セルフカラーをすると白髪が増える」と感じる背景には、白髪が気になったり、増え始める年代と、セルフカラーを使い始めるタイミングが重なりやすいことも関係しているかもしれませんね。

    白髪は突然増えたように感じても、実際には日々の生活習慣や頭皮環境の変化が少しずつ影響しているケースも多いと言われています。
    気になる方は、まず毎日の生活習慣の改善から始めてみるのも良いかもしれません。

    \こちらのテーマへのコメント投稿はキャンペーン対象!/
    さて、みなさんは「セルフカラーと白髪」について、どんなことを感じていますか?
    「白髪が気になり始めた頃のエピソード」
    「普段こんなケアをしています♪」
    など、ぜひ自由にコメントしてくださいね。また、今回のテーマの感想なども、お待ちしています!

    ▼コメントはこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/118e9


    \キャンペーンはもうすぐ締め切り!/
    ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
    『セルフカラー』のい・ろ・はフェス
    https://cs.beach.jp/scu/118b0
    キャンペーン期間:2026年7月3日(金) 13時まで

    キャンペーン期間中に、以下のアクションをしていただくとプレゼントが当たるチャンス!
    セルフカラーに関するいろんなおしゃべりを楽しみましょう!
    ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

    それでは、たくさんのご参加をお待ちしています♪

    (コミュニティスタッフ ミドリ)

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    • 728

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コメント: 全728件

from: ランチプランさん

2026/09/07 22:39:07

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生活の乱れは体はもちろん、髪にも出てしまうわけですね・・・
まずは食事のバランスから整えます。

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from: ローズ・オプティミストさん

2026/09/07 19:56:05

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染髪剤が皮膚に悪いからでしょ?

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from: 及川はいさん

2026/09/07 17:00:24

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えー初めて知りました
そうなんですね

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from: マリケインさん

2026/09/07 06:46:42

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セルフ染めで髪か傷んで白髪が増えるのかと思ってました

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from: 滝沢優さん

2026/09/06 16:46:05

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結構信じてました
いろいろアップデートしないといけませんね

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from: 蜜香茶さん

2026/09/05 17:15:26

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白髪対策は結局基本的な健康生活ですね。
それが難しい部分もありますが、食事のバランスや紫外線対策など地道に取り組みます。

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from: 陽続きさん

2026/09/05 11:07:28

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セルフカラー数年やっていますが、染めたから増える、はないですよ!
みなさん、安心して染めましょう!

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from: かるがも喫茶さん

2026/09/05 10:17:38

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セルフカラーで白髪が増えるというのはさすがにないだろうと思いつつも、話を聞くと不安になりましたが、根拠なさそうで安心しました。
生活習慣を整えて予防しつつ、染めるところはしっかり染めようと思います。

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from: ちゃんみょんさん

2026/09/05 00:40:23

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白髪って平均何歳くらいから目立ち始めるんだろう。どのくらいから気をつけていけば良いのか悩みます!

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from: どんぐり転がしさん

2026/09/04 22:09:25

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いい加減な食事をしてしまうことが多いので気を付けます。
食事で白髪が改善できるなら対策しない手はないですね。

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from: 紙とんぼさん

2026/09/04 18:59:22

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食事と睡眠の改善は少しずつ頑張ります。
問題はストレスをためない方法だな・・・

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from: 青天空さん

2026/09/04 14:51:43

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染めることで増えるなら、セルフだろうとサロンだろうと増えてしまうでしょうから、セルフだけ増えるということはまずないと思います。
やり方が悪かったりして染め残るというのはあるかも、ですが。

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from: とんぼ玉さん

2026/09/04 11:58:40

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栄養バランスを考えて食事をとろうと思います
良質なたんぱく質を摂るのがいいのかな

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from: 旅人井岡さん

2026/09/04 11:52:04

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いやいや結構知らないことや誤解してることってありますね

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from: 白だるまさん

2026/09/03 22:31:07

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紫外線対策はバッチリやっているつもりですが、食事や睡眠はムラが出てしまうので、安定してよい状態をキープする方法を知りたいですね・・・

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from: 赤毛さん

2026/09/03 20:30:52

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紫外線も白髪になりやすくなるのかな
ケアしておこうと思います

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from: 墨絵派さん

2026/09/03 20:05:16

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この話は、美容院で言われたことがある気がします。
でも、これといった根拠はないみたいですね。
もしかして美容院の営業トーク!? これからはセルフカラーをもっと増やそうと思います。

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from: あめ処さん

2026/09/03 19:03:44

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初めての時は染め方のコツがつかめなくて時間ばかりかかるので、本数の割には大変な感じがして憂鬱でしたが、最近は慣れてきたので何とかスムーズになっています。
とはいっても増えないでくれるのが一番助かります。生活環境を整えねば・・・

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from: キサミントさん

2026/09/03 17:16:06

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毎日の生活習慣の改善・・。
なかなか踏み出せないのが現実ですが、髪のためだけでなく体全体にとっても良いことなのでできることから始めてみようとは思います。

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from: 髪揺らぎさん

2026/09/03 14:21:04

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ストレスには気を遣っていますが、睡眠や食事にももっと気を遣おうと思いました。
生活全体を見直す良いきっかけになりそうです。

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from: ネタバレさん

2026/09/03 13:35:24

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とても参考になりました

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from: ちゃさん

2026/09/03 12:42:27

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安心しました!

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from: チョコばななさん

2026/09/03 11:22:23

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睡眠時間が短いのでもう少し増やしたいです

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from: 二番乗りさん

2026/09/03 10:50:42

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目立ち始めたところで染め始めるわけだから、増えるように感じるのはある意味当然かもしれません。
あまり気にせず気軽に染めたいですね。

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from: バグズさん

2026/09/03 10:04:39

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やっぱり基本は生活習慣の改善ですね。

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from: マツドシャークさん

2026/09/03 07:02:48

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安心して染められます

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from: トーマスさん

2026/09/02 23:13:58

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耳の上あたりにポツポツと白髪がみつかりました
まだ染めるほどではないので増えないよう対策していきたいと思います

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from: 跳ねうさぎさん

2026/09/02 22:37:05

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ストレスをためないのは難しそうですが、少しずつ発散できるように頑張ります。
あまり意識しすぎるとそれがストレスになって白髪が増えてしまうかも・・・

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from: 温泉飯さん

2026/09/02 20:37:32

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まずは生活スタイルの改善から、ですか・・・
睡眠だけでも増やせれば肌にもいいし、ストレスも減りそうなのですが、忙しいとなかなか難しい・・・

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from: 魔球部さん

2026/09/02 17:09:52

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怖い都市伝説ですねぇ・・w
本当だったら白髪染めできなくなっちゃいますが、さすがにそれはなさそうで安心しました。一度染めると白髪が減るというマジックのような薬剤が開発されたらすごい・・

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