こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

こちらは、毎日でも何度でもご参加いただける「今日のイイコト報告」トピックです♪

「今日はこんなケアをしたよ！」
「こんなことを意識してみたよ！」

など、その日の髪・肌・体のために行ったことを気軽にシェアしてください＾＾

日々の生活の中で、「今日はちょっとイイコトできたかも？」と思える瞬間って、案外たくさんありますよね。

美容や健康って、大きなチャレンジじゃなくても、普段のちょっとした積み重ねが大切だなと感じています。

みなさんが毎日どんな工夫やケアをされているのか、ぜひ気軽に教えていただけたら嬉しいです。

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【今日のイイコト報告】髪・肌・体のために今日やったことは？
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たとえば、

「朝は白湯を飲んでスタート、夜はしっかり保湿ケアを続けています。肌の調子が良くなってきた気がします！」

「最近あまり運動できていなかったので、今日はエレベーターを使わず階段を使ってみました。小さなことから習慣にしたいです。」

「今日は新しいヘアオイルを使ってみました。しっかりまとまる感じがして気分が上がりました！他にもみなさんのおすすめアイテムがあれば知りたいです。」

など。

「この季節だからこそ、こんなイイコトやってます！」というエピソードも大歓迎です＾＾

日々のケアやチャレンジしていることを、ぜひ聞かせてください＾＾

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それでは、たくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

いよいよ夏本番、気がつくとうっかり日焼けしたり、薄着で体型が気になったり…。

そんな「夏のあるある」って、みなさんにもありませんか？

「先回りでケアすればよかった…」と後から思ったことや、「今年こそは先回りでケアしたい！」と思っていることを、気軽にお話しいただけるとうれしいです。

小さなことでも大丈夫ですので、みなさんの工夫や体験をお待ちしています。

※100文字以上のコメント投稿で、キャンペーンにもご参加いただけます♪

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＜夏のあるある募集＞うっかり日焼け・体型悩み、先回りケアしたい瞬間は？
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たとえば、

「買い物でちょっと外に出ただけなのに、思ったより日差しが強くてうっかり日焼けしてしまいました。もう少し対策すればよかった…と毎年思います。」

「去年、暑いからとノースリーブを着たら、二の腕が気になって着替えなおした思い出が…。今年はそうなる前にどうにかしたい…！」

「顔はしっかり日焼け止めを塗るのに、首の後ろを忘れていて『そこ焼ける！？』となりました。」

「子どもの送迎だけだから大丈夫だと思っていたのに、気づいたら腕だけこんがり…。『ちょっとだけ』の油断が一番危険かもしれません。」

など。

思い当たる瞬間や、ちょっとしたアイデア・エピソードがありましたら、みなさんもぜひ教えてください！

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それでは、たくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

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＼100文字以上で参加／日焼け・体脂肪の“あるある”を語ろう♪キャンペーン開催中！

★本トピックもキャンペーン対象です★
この機会に100文字以上で夏の「あるある」エピソードを綴ってください。＾＾

▼詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/718ex
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