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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2024年03月19日 10時26分15秒
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【毎日投稿歓迎】今日のカラダとココロの調子は?~「元気のモト」も共有しよう~
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「ちょっとひといきラウンジ」では、みなさんと一緒に、心身ともに元気な今日と明日のために、いろんな「元気のモト」について、話したいと思っています♪
まずは、みなさんの"今日のカラダとココロの調子"をおしえてください!
【毎日投稿歓迎】
今日のカラダとココロの調子は?~「元気のモト」も共有しよう~
たとえば...
●今日も元気です!毎日の散歩が元気のモトです。夫や友人と歩く時は、他愛もないおしゃべりから元気を分けてもらっています♪今日は、ご近所さんのお庭の花を見て春を感じ、なんだか嬉しくなりました^^
●最近、風邪をひいて体調不良が続いています。料理する気もなかなか起きないのですが、こんな時こそ、温かい食べ物で栄養をチャージした方が良いですね。今晩は、生姜と野菜たっぷりのスープを作りたいと思います!
●来週、ずっと楽しみにしていた舞台を観に行きます。今からウキウキしてココロは絶好調!でも仕事が忙しくて睡眠不足なのでカラダは元気とは言えないかも...。しっかり睡眠もとって、ココロもカラダも万全に整えて舞台を観に行きたいですね。
などなど、今日のカラダとココロの調子と、あなたの元気をサポートしてくれるモノ・コト、「○○があれば元気になれる!」というモノ・コトをおしえてください♪
このテーマへの投稿は、何度でも大歓迎!今日の調子をいつでも書き込んでくださいね!
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「わかる!」「素敵!」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね!
みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです^^
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
(コミュニティスタッフ ミドリ)-
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コメント: 全781件
from: ⭐︎ゼリービーンズ⭐︎さん
11時間前
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天気が良く散歩に行ったのでスッキリ元気です♪
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from: ⭐︎ゼリービーンズ⭐︎さん
11時間前
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温泉巡りが元気のモトです。
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from: しづさん
2024年05月01日 02時06分04秒
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4月最終日の30日の午前中、主人はまたまた黙って・・・そっと外出。
「一寸気分が悪かった!」と言いたいところですが・・・。(正午直前に帰宅。)
「仏壇に供える❣」と言って、柏餅1パック、わらび餅等を(野菜他と合わせて)買って帰りましたので、気分一新?!
先ずはラツプに包んで故両親に2つ供え、夫婦で一つずつ食べました。
美味しい物につられて、気分もよくなりました!(夜、仏壇前から冷蔵庫内に移動させた2つは、1日の朝食する予定!)
from: クロさん
1時間前
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良い天気で気持ちよかったです
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クロ、