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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2024/03/19 10:26:15
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【毎日投稿歓迎】今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「ちょっとひといきラウンジ」では、みなさんと一緒に、心身ともに元気な今日と明日のために、いろんな「元気のモト」について、話したいと思っています♪
まずは、みなさんの"今日のカラダとココロの調子"をおしえてください！
【毎日投稿歓迎】
今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
たとえば...
●今日も元気です！毎日の散歩が元気のモトです。夫や友人と歩く時は、他愛もないおしゃべりから元気を分けてもらっています♪今日は、ご近所さんのお庭の花を見て春を感じ、なんだか嬉しくなりました＾＾
●最近、風邪をひいて体調不良が続いています。料理する気もなかなか起きないのですが、こんな時こそ、温かい食べ物で栄養をチャージした方が良いですね。今晩は、生姜と野菜たっぷりのスープを作りたいと思います！
●来週、ずっと楽しみにしていた舞台を観に行きます。今からウキウキしてココロは絶好調！でも仕事が忙しくて睡眠不足なのでカラダは元気とは言えないかも...。しっかり睡眠もとって、ココロもカラダも万全に整えて舞台を観に行きたいですね。
などなど、今日のカラダとココロの調子と、あなたの元気をサポートしてくれるモノ・コト、「○○があれば元気になれる！」というモノ・コトをおしえてください♪
このテーマへの投稿は、何度でも大歓迎！今日の調子をいつでも書き込んでくださいね！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「素敵！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！
みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです^^
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全1709件
from: ちゅうきちくんさん
2025/08/11 16:56:20
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母がお疲れの様子なので、俄然元気なちゅうきちが適当にっ😂💦
厚揚げをサッと焼いたものに、なすとひき肉の甘辛だれをかけて🍆
あとはあるもので春雨サラダ＆カニカマなどを入れた卵焼きのお昼ごはんです🎈🐭
from: ちゅうきちくんさん
2025/08/02 05:48:52
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絹豆腐＆おからパウダー＆山芋も加えてヘルシーなお好み焼きです🎐🐭
生地には豚肉とキャベツだけじゃなく、ピーマン、ネギ、人参のみじん切りも😋💦
from: ちゅうきちくんさん
2025/07/31 23:09:02
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ゴーヤチャンプルを白いゴーヤで作ったのですが、緑がないのが寂しくて、シシトウを少し追加しました😋夏の元気ごはんにはゴーヤが欠かせません🎐🐭
from: しづさん
2025/06/22 01:05:50
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２１日、夫婦そろってパソコン作業の合間に、
ひ孫の話も弾み、お蔭様で元気に過ごせました。
パパとシャボン玉遊びをしている動画も届いて
夫婦でニコニコ二ッコリ！
from: しづさん
2025/06/15 22:53:43
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今日のお天気は曇りでも（昨日）孫の結婚披露宴（会費制）を、（結婚
式場ではない・・・で）沢山の友人などの御出席のもと、無事に終えて、
ホッとしています。
かなりの腰痛持ちで歩行もままならぬ私は欠席。それでも、スマホで、
動画などを色々見て…今日も昨日に続いて気分もよく、体調もまずまず！
６歳のひ孫が、８月初旬にはお姉ちゃんになる予定ですので、主人共々
楽しみにしています。
二人共第２の人生、助け合って・・・今度こそ幸せになって欲しいと、
心から願っています。（複数回会っていますけど、本当に優しい方！
孫曰く「仏さんのよう・・・！」
「今度こそ、今度こそ、双方がきっと幸せになれる！と思っています。
from: リタリコさん
2025/06/14 00:05:11
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今日はあまり元気ではないです(T^T)
前々日にはしゃぎすぎてノドをやられました(´；ω；｀)
わたしの元気のモトは「甘いもの」です！
キャンディやチョコが好き(*´﹀`*)
from: 野田さんさん
2025/06/13 21:38:06
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今 とても元気です
明日は仕事がお休みです
沢山の仕事を終わらせて 安心して休めるって気分です そして明日は久しぶりに両親のお墓参りに行けるので 嬉しいです
なので私の元気のモトは
安心と嬉しい予定です
from: dumanさん
2025/06/13 12:04:15
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わたしの元気のモトは、毎日のチョコです！！！
チョコ大好きなので、疲れたときに少し食べるとまたがんばろー！って思います。
でも今チョコがどんどん値上がりしているので悲しー。これ以上上がらないでー。
from: kkfさん
2025/06/13 11:55:19
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私の元気のモトは子ども達です！子どもはこちらの調子に関係なく全力でぶつかってくるので、応じている間こちらもいつの間にか元気になってますね！
from: たんぼマスターさん
2025/08/13 08:14:02
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孫の笑顔こそ
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