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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2024/03/19 10:26:15
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【毎日投稿歓迎】今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「ちょっとひといきラウンジ」では、みなさんと一緒に、心身ともに元気な今日と明日のために、いろんな「元気のモト」について、話したいと思っています♪
まずは、みなさんの"今日のカラダとココロの調子"をおしえてください！
【毎日投稿歓迎】
今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
たとえば...
●今日も元気です！毎日の散歩が元気のモトです。夫や友人と歩く時は、他愛もないおしゃべりから元気を分けてもらっています♪今日は、ご近所さんのお庭の花を見て春を感じ、なんだか嬉しくなりました＾＾
●最近、風邪をひいて体調不良が続いています。料理する気もなかなか起きないのですが、こんな時こそ、温かい食べ物で栄養をチャージした方が良いですね。今晩は、生姜と野菜たっぷりのスープを作りたいと思います！
●来週、ずっと楽しみにしていた舞台を観に行きます。今からウキウキしてココロは絶好調！でも仕事が忙しくて睡眠不足なのでカラダは元気とは言えないかも...。しっかり睡眠もとって、ココロもカラダも万全に整えて舞台を観に行きたいですね。
などなど、今日のカラダとココロの調子と、あなたの元気をサポートしてくれるモノ・コト、「○○があれば元気になれる！」というモノ・コトをおしえてください♪
このテーマへの投稿は、何度でも大歓迎！今日の調子をいつでも書き込んでくださいね！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「素敵！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！
みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです^^
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
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コメント: 全2041件
from: エリンギたけのこさん
20時間前
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渋柿が少し色づいてきました。
少しずつ秋と…ですね。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/20 19:10:37
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空～よく観測してます。
三日月🌙です。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/20 14:02:00
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以前から気になっていて～
さわやかなレモンクリーム🍋とホイップクリームも楽しめる ふかしでした。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/19 13:11:53
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チョコレートスプレッドをたっぷりつけながら🍫楽しめました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/18 08:56:27
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今朝の空も素敵でした。
毎日 イチジクを収穫して干してます。
こちらは1日干した物です。
2日干してます。
甘みがギュッと～です。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/17 18:54:03
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義母から苗をもらい植えたハナトラノオが今年も咲きました🌸
お墓に持って行く予定です。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/16 12:34:52
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割れてしまいましたが…
いただき物の
ホワイトチョコ ラスク サクサク甘くて楽しめました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/15 08:34:22
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今日もウォーキングした時に…
栗の木を見つけました。
たくさんのイガグリがありました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/14 14:16:23
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ウォーキングをしていたら…キウイフルーツ🥝が実ってました。
嬉しい発見でした。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/13 13:23:27
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いただき物～
久しぶりに ういろを食べました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/12 13:00:39
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いただき物の
マルセイバターケーキ くるみを食べました。
大好きな くるみも楽しるケーキでした。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/11 19:50:11
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約10分の花火🎇を楽しみました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/11 13:35:45
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今日～いただき物の
マルセイバターサンドを食べました。
レーズンもたっぷりで美味しく食べました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/10 16:18:42
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久しぶりの再会があり
ご馳走も食べました。
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/09 11:05:49
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夏になると蝉の抜け殻、蝉と出会えますね。
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from: まう8さん
10時間前
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好きな芸能人の話を聞きながら麦茶を飲む。まるで近くに、いるみたい。
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