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  • from: thhkさん

    2024/10/03 23:33:45

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    健康維持の食生活

    私はほぼ毎日ですが
    朝食に卵納豆青ネギオートミールとゆで卵
    昼にごま油和えそばとゆで卵2こと味噌汁、
    夜は自由ですが豆腐1丁300g含む
    食生活が多いです。
    あなたの健康維持の食生活はありますか？

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    いちりん、 teruteruwasi、 フレネミーなルキ、

コメント: 全4件

from: いちりんさん

2024/11/03 08:56:36

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1日3食食べるようにして、バランスの良い食事を心がけてます。

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from: teruteruwasiさん

2024/10/29 00:38:34

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新鮮野菜を出来る限り取る

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いちりん、 teruteruwasi、

from: フレネミーなルキさん

2024/10/10 13:29:46

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具沢山の味噌汁を毎日飲んでます。

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いちりん、 teruteruwasi、

from: たんぼマスターさん

2024/10/10 06:05:17

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健康維持かどうか、毎日３食、管理栄養士さん監修です。

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いちりん、 teruteruwasi、 たんぼマスター、