【コメント募集中！】2025年度の始まり★今の自分の健康度を5段階で表すと？ その理由は？

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

現在募集中のテーマ＜2025年度の始まり★今の自分の健康度を5段階で表すと？ その理由は？＞へたくさんのコメントありがとうございます！

こちらのテーマでは、ズバリ！今の自分の健康度を5段階で表すといくつになるかをお伺いしています♪

▼テーマの詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/614an

それでは、ここまでにいただいているコメントの一部をご紹介します。

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★りんさん
今のところ5！
今年度は子どもの受験があるので、精神的不調からの身体的不調に注意したいなあと思います。
自分の気持ちをうまくコントロールできますように！

★mansunさん
健康度は１です。
ここのところの寒暖差のせいか熱を出してしまい臥せっています。
この冬は風邪をひいていなかったのになー。
しっかり治してまた元気に過ごしたいです。

★あゆさん
健康度は4位でしょうか！
若い時と変わらない日常ですが
ちょっと食べすぎると胃がもたれたり
血糖値が高いといわれています。
健康を意識して野菜を多く取る
食事をしたいです。
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みなさんのコメントでは「3」と回答くださっている方が多い印象ですね＾＾
運動や食事に気をつけている方もたくさん！
ストレスがたまっているというコメントもちらほら…

コメントはまだまだ募集中です。
「いま、ワタシは健康？」と、自分に問いかけてみて、今の自分の健康度を5段階で表すといくつになるかをおしえてください。
またその点数になった理由や、普段みなさんが健康のためにやっていることや、心がけていることも教えてくださいね。

他の方のコメントを読んで、「わかる！」「私も同じ！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください♪

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このテーマは＜「からだにイイこと発見♪フォーラム」オープン記念キャンペーン＞の対象テーマです♪ぜひこのテーマにコメントして、キャンペーンにご参加ください。

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引き続きたくさんのコメントを楽しみにお待ちしております！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

忙し過ぎて全然管理ができてないので1です

腰痛がひどくて１です。

3。仕事や家庭のストレスであまり絶好調な状態とは言えませんが、ジムで運動してしっかり筋トレもしているし、栄養バランスを考えた食事を心がけてもいるので真ん中の3にしました。

3くらいです
良くも無く、悪くもない状態だから

3くらいです（笑）

3です。普通、毎日リラックスしてはつらつでいたいです。

3です
持病を複数抱えています。
毎月のように通院しています。
検査も3か月毎にあります。
それでも、普通の生活ができているからまずまずでしょう。

身体は、歳だからガタガタの1


でも、心は500点⭐
毎日が、楽しいから～( ・－・)✌️

最近は睡眠不足気味