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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2024/03/19 10:26:15
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【毎日投稿歓迎】今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
「ちょっとひといきラウンジ」では、みなさんと一緒に、心身ともに元気な今日と明日のために、いろんな「元気のモト」について、話したいと思っています♪
まずは、みなさんの"今日のカラダとココロの調子"をおしえてください！
【毎日投稿歓迎】
今日のカラダとココロの調子は？～「元気のモト」も共有しよう～
たとえば...
●今日も元気です！毎日の散歩が元気のモトです。夫や友人と歩く時は、他愛もないおしゃべりから元気を分けてもらっています♪今日は、ご近所さんのお庭の花を見て春を感じ、なんだか嬉しくなりました＾＾
●最近、風邪をひいて体調不良が続いています。料理する気もなかなか起きないのですが、こんな時こそ、温かい食べ物で栄養をチャージした方が良いですね。今晩は、生姜と野菜たっぷりのスープを作りたいと思います！
●来週、ずっと楽しみにしていた舞台を観に行きます。今からウキウキしてココロは絶好調！でも仕事が忙しくて睡眠不足なのでカラダは元気とは言えないかも...。しっかり睡眠もとって、ココロもカラダも万全に整えて舞台を観に行きたいですね。
などなど、今日のカラダとココロの調子と、あなたの元気をサポートしてくれるモノ・コト、「○○があれば元気になれる！」というモノ・コトをおしえてください♪
このテーマへの投稿は、何度でも大歓迎！今日の調子をいつでも書き込んでくださいね！
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「わかる！」「素敵！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！
みなさんとご一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とてもうれしいです^^
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全1786件
from: ちゅうきちくんさん
2026/03/20 05:43:41
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オリジナル料理がウケたこと😋🐭🎈
ちなみに大根とニンジンのそぼろ＆茄子と牛肉の黒酢炒め＆ホタテのサラダです🍆
喜んでくれると嬉しくて元気チャージ💦
from: ちょろさん
2026/03/19 21:25:39
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当選プレゼントいただきました。
ありがとうございます。
これからの季節、本当に必要なケア用品、嬉しい限りです。
暖かくなってきて紫外線も気になりだしたので早速使用開始するつもりです。
「しわを改善する」なんて、ハッピーワードもありますよ笑
from: いんりつさん
2026/03/19 11:02:35
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コミュニティのプレゼントに当選し、素敵な商品をいただきました✨
以前からずっと気になっていた商品だっただけに、箱を開けた瞬間は思わず声をあげてしまうほど嬉しかったです✨
心より感謝申し上げます✨
今日も元気にがんばれそうです✨
from: かおりこさん
2026/03/18 23:36:42
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コミュニティにて、プレゼント当選でいただきました✨気になっていた商品だったので箱を開けた瞬間、嬉しかったです。ありがとうございます✨️これが今日の元気のモトです。
from: みかさん
2026/02/28 15:04:28
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今週は春のような穏やかな日が続いていたので、雨の日の今日はまた急に冷え込んだ気がして気分下がりぎみです(^^)💦
今日の元気のもとは、子どもたちと楽しんだ映画タイム❤️寒い日はあったかいおうちでのんびり過ごすのが一番かな♪
from: ちゅうきちくんさん
2026/02/21 17:46:11
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しっかり食べようと、あるもの豚なべ（ゴマポン酢で）🐽＆レンコンのきんぴら＆サラダ＆ピーマン丸ごとレンジでチンをつくりました🐭🎈
夜に映画があるので簡単に作れるものばかりですが、しっかり食べて好きな映画を観れる＝元気のモトです💦
from: ちゅうきちくんさん
2026/02/13 05:10:27
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ちゅうきちオリジナル特製ナポリタンと卵とじスープが、
適当につくってもとっても美味しくできたこと💦
みんなが喜んでくれたことで元気がいっぱいです🐭🎈
from: ちゅうきちくんさん
2026/01/31 14:20:57
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ランチにエビのアメリケーヌソースパスタ🍝小松菜とベーコンのサラダです🥗
出張みやげにもらったアメリケーヌソースの瓶詰を使ってみたくて💦
聞いたこともない素材や調味料がでてくるレシピになっていたので、適当にアンチョビーなど使って作ってみたのですが、簡単でおいしくてびっくり元気です😋🐭🎈
from: ちゅうきちくんさん
2026/01/13 02:37:27
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今日はお昼の時間がなさそうなので、朝から牛肉いためですが、にんにくなしの甘辛炒めなのにやけに美味しくて元気もりもりです😋🐭🎈
from: ちゅうきちくんさん
2026/03/31 05:11:11
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すっかり遅い帰宅になって、ご飯をどうしようかと迷った結果💦
豆腐の卵とじ中華風😋オイスター味で消化も良くてしっかりおいしくて😉
疲れがぶっ飛んで気分が良いです🐭🎈
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