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お水でうるおいプラス コミュニティ

お水でうるおいプラス コミュニティ>掲示板

公開 ｜ 公式サークル
わたしにやさしく、ちょっとゆたかな時間 お水でうるおいプラス＋コミュニティ Powered by BRITA「おいしいお水」を生活のいろいろなシーンに取り入れると、暮らしにうるおいがプラスされるかも♪毎日の“お水”について、みんなで気軽におしゃべりしませんか？
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  • from: ブリタ スタッフさん

    2025/11/26 15:26:17

    icon

    「白湯の処方箋」ワークショップを開催しました！

    みなさん、こんにちは！
    ブリタのお水アドバイザーです♪

    以前投稿した「スポーツの秋！運動と水分補給のよりよい関係」では、
    たくさんのコメントありがとうございました！

    「マイボトルを持ち歩いています」という声が多く、水分補給への意識が高い方が多いことを実感しました♪

    今回は、そんな日々の水分補給にも役立つ「白湯（さゆ）」について、
    アーユルヴェーダの視点から学べるワークショップを開催しましたのでご紹介します♪

    ■「白湯の処方箋」とは？
    アーユルヴェーダは、インド発祥の予防医学で「人を診る」ことを大切にする考え方。
    その中で白湯は、体質や状態に合わせた"処方"ができる飲み物として、古くから重宝されてきました。

    ・アツアツの白湯
    ・湯冷まし
    ・煮詰めた白湯
    白湯にもいろいろな種類があるんですよ♪

    ■飲み比べ体験では...
    A：沸騰直後の白湯
    B：煮詰めた白湯
    あ：常温の水
    い：湯冷まし
    の4種類をブリタの浄水で用意し、実際に飲み比べを行いました♪

    好みや感じ方は人それぞれで、
    「Aとあが好き」「Bといが飲みやすい」など意見はさまざま。
    その人の体調や生活習慣によって、心地よい水分のタイプも変わるのがとても印象的でした。

    ■最後には、アーユルヴェーダスイーツも♪
    クローブとシナモン入りのほうじ茶や、
    ギーで炒めたドライフルーツ入りの緑豆ココナッツ汁粉を味わい、
    五感でアーユルヴェーダを体験していただきました♪


    ■BRITAクラブ メールマガジンのご案内♪
    キャンペーンやワークショップなどの最新情報をお届け中！
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    登録はこちらから▼
    https://d.brita.co.jp/signup

    ――――――――――――――――――――
    ■質問
    ・あなたが「おいしい」と感じた白湯のタイプは？
    ――――――――――――――――――――
    自分の体に合った白湯を知って、
    ぜひ日々のセルフケアにブリタの浄水を活用してみてくださいね♪

    みなさんのコメント、お待ちしています♪

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    こねる、 mansun、 三毛猫、 躑躅、 みか、 ダンディライオン、 とみい、 みーさん、 さくらりんご、 りん、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、 なおくん、 tinnmi、 野うさぎ、 美味しい北日本、 chiemoji、 ミック、 りりる、 yoshinoriyoshinori666、 mama、 sirotibi、 ALLEN、 こまちちゃん、 sabakann、 るうびい、 フルーツ、 タラリラリンチャム、 myu、 sarisari、 あゆ、 ちか、 ちゃあ、 クワガタ、 トクちゃん、 くりゆみ、

コメント: 全48件

from: またんまたんさん

2025/12/25 09:23:17

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▪️▪️merry Xmas▪️▪️
今年もお世話になりました！
みなさん、素敵なクリスマスをお過ごしください！いつもコメントさせてもらったり、拝見させてもらってありがとうございます！

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美味しい北日本、

from: エコさん

2025/12/24 19:25:46

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幼い時は湯冷ましを良く飲みました。

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美味しい北日本、

from: mansunさん

2025/12/22 18:53:38

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沸騰直後の白湯をちびちび飲む事が多いです。

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美味しい北日本、

from: 七つ星さん

2025/12/16 15:44:37

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白湯をもっと飲みたいと思いました。

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美味しい北日本、 mansun、

from: エックスピストルズさん

2025/12/16 13:59:40

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今でもやかんで沸かした麦茶ってペットボトル飲料が市販でうられているけど、昔２リットルタイプの蓋の部分にこし網がついたヤカンを購入して、鉄観音烏龍茶（桃のような風味と香りがする茶葉）を夏場に作った事を思い出しました。
自宅にあるティファールなどの電気ポッドを沸かして、冷めた後に飲むと確かにまろやかで優しい感じでおいしく飲める気がします。

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美味しい北日本、 mansun、 クラリン、

from: 三毛猫さん

2025/12/15 01:56:24

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自分の体に合った一杯を見つけますよ。

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mansun、 三毛猫、

from: あおささん

2025/12/13 23:47:41

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煮詰めた白湯がわからないです。マグに注ぎ、他のマグに注ぐと冷めているので、熱々ではないので、起きぬけ、歯を磨いてから、飲むことができます！白湯は飲む習慣にしています！寝ている間、断水状態なので。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、

from: みかさん

2025/12/11 13:45:28

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白湯にも色んなタイプがあるんですね〜(⁠^⁠^⁠)一度飲み比べてみて、自分好みの一杯を見つけたいです❤️

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、

from: ダンディライオンさん

2025/12/11 13:41:05

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白湯の飲み比べ、してみたくなりました。

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こねる、 mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、

from: ポチさん

2025/12/06 23:30:29

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白湯に種類があることを初めて知りました。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 ダンディライオン、

from: クロハさん

2025/12/06 22:27:48

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白湯にも色々あるんですね。好み見つけたいです。

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mansun、 三毛猫、 ダンディライオン、 クロハ、

from: とみいさん

2025/12/06 20:55:30

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白湯の飲み比べがしてみたくなりました！

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こねる、 mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 ダンディライオン、 クロハ、

from: はるちゃん。さん

2025/12/03 14:28:32

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勉強になります

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 とみい、 あまかん、

from: みーさんさん

2025/12/03 07:30:09

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白湯の種類初めて知りました

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mansun、 三毛猫、 クロハ、 とみい、

from: うーちゃんさん

2025/12/03 07:14:41

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日常で気づかなかった
勉強になりました

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 といぷう、 とみい、

from: asitaさん

2025/12/02 14:22:27

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飲み比べた事ないなぁ試してみます

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こねる、 mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 とみい、

from: さくらりんごさん

2025/12/01 20:39:41

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白湯にも種類があるのですね。
飲み比べてみます。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 とみい、 どらてん、 asita、

from: りこぴんさん

2025/11/30 16:00:25

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そもそも白湯とお湯の違いをよく知らなかったのですが、水を温めたのがお湯であって沸騰しているのが白湯なんですね。
白湯は不純物がないという明確な特徴を知って改めて白湯のありがたさを理解しました。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 とみい、 asita、 さくらりんご、

from: jun.ikutaさん

2025/11/30 06:08:17

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色々勉強になります♫

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 ニャル、 クロハ、 とみい、

from: おこめさん

2025/11/30 01:47:31

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さんこうになりました！

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 クロハ、 たまぴよ、 jun.ikuta、 おこめ、

from: クロハさん

2025/11/29 21:56:48

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とても興味深いです。
白湯にもいろいろあるんですね。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 さくらりんご、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、

from: いちごの小春さん

2025/11/29 21:19:38

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参考になりました

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みすどな、 mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、

from: Tomiさん

2025/11/29 01:10:33

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参考になりました！

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 むぎちゃ、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、

from: なおくんさん

2025/11/28 18:53:19

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味の違いをじっくり確かめるって良いですね。
みんなで考えることが楽しそうです。
美味しさが味わえますね。

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mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 さくらりんご、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、

from: tinnmiさん

2025/11/28 14:44:48

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いいですね！白湯の美味しさの違い、自分にもわかるかな？

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こねる、 mansun、 美味しい北日本、 三毛猫、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、

from: 野うさぎさん

2025/11/28 14:05:55

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白湯にもいろいろあるんですね。
飲み比べしてみたくなりました。

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こねる、 mansun、 三毛猫、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、

from: さなちゃんさん

2025/11/27 10:52:47

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アーユルヴェーダの先生をお招きした会に参加したことがあります。
脈を診るだけで、体の状態がわかり、勧められた香辛料を使用したことがあります。

そのとき、白湯はやかんで沸騰させ弱火で30分くらいのものを少し冷ましてと
教わりました

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mansun、 さくらりんご、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、 野うさぎ、 美味しい北日本、

from: ミックさん

2025/11/27 09:33:38

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とても参考になりました

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mansun、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、 野うさぎ、 美味しい北日本、

from: はるちゃん。さん

2025/11/27 09:21:29

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参考になります。

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mansun、 あよ、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、 野うさぎ、 美味しい北日本、

from: mamaさん

2025/11/26 23:51:44

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参考にします

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mansun、 なこね、 jun.ikuta、 おこめ、 クロハ、 いちごの小春、 野うさぎ、 美味しい北日本、 りりる、 mama、

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