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お水でうるおいプラス コミュニティ

お水でうるおいプラス コミュニティ>掲示板

公開 ｜ 公式サークル
わたしにやさしく、ちょっとゆたかな時間 お水でうるおいプラス＋コミュニティ Powered by BRITA「おいしいお水」を生活のいろいろなシーンに取り入れると、暮らしにうるおいがプラスされるかも♪毎日の“お水”について、みんなで気軽におしゃべりしませんか？
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  • from: ブリタ スタッフさん

    2026/01/07 12:30:55

    icon

    ■ブリタの水で作る からだにやさしい七草がゆ♪

    みなさん、こんにちは♪
    ブリタのお水アドバイザーです♪

    ■お正月明けのリセットに
    今回は、ブリタの水で作る
    ・簡単七草がゆ
    をご紹介します♪

    お正月はどうしても食べ過ぎてしまいがち。
    七草がゆは、胃腸を休めながら、体にやさしく水分補給もできる一品です♪



    ■ブリタの水で作る 簡単七草がゆ（2人分）
    ・ごはん 150g
    ・ブリタの水 500ml
    ・塩 ひとつまみ
    ・顆粒だし 小さじ1
    ・七草 1パック

    ■作り方
    ・カブと大根は皮をむき薄切りに、葉物は1cm幅に刻む
    ・鍋にごはん、ブリタの水、カブと大根、だしを入れ、蓋をして中火で約10分煮る
    ・葉物を加えてさらに2分ほど煮て、塩で味を整えたら完成♪

    残ったごはんで手軽に作れるのも、うれしいポイントですね♪
    ブリタの浄水したお水を使うことで、
    ・雑味が出にくく
    ・素材のやさしい味わいが引き立ちます♪

    ■七草がゆがからだにやさしい理由♪
    ・スズナ（カブ）やスズしろ（大根）には、消化を助ける働きがあり、食べ過ぎで疲れた胃腸をやさしく整えてくれます
    ・冬に不足しがちな青菜の栄養も一緒にとれるので、体調管理にもぴったりです♪

    ブリタの浄水したお水で作ることで、素材のやさしい味わいが引き立ち、朝でも食べやすい一杯になりますよ♪


    ■みなさんに質問です♪
    ・七草がゆ、毎年食べていますか？
    ・おかゆは炊く派？それともごはんリメイク派？

    ぜひ、みなさんの七草がゆ習慣やアレンジも教えてください♪

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    三毛猫、 たんぼマスター、 いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 tinnmi、 みか、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 こねる、 みーさん、 ミック、 千尋、 クロハ、 ALLEN、 りん、 フルーツ、 みい、 タラリラリンチャム、 myu、 るうびい、 りりる、 ちゃあ、 トクちゃん、 ぽんた、 くりゆみ、 chiemoji、 クワガタ、

コメント: 全38件

from: 三毛猫さん

2026/02/16 20:53:51

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七草がゆを毎年いただいています。

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ブリタ スタッフ、 三毛猫、

from: 木曽ヒノキさん

2026/02/07 11:59:26

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食べますね、でも若い世代は食べないのかな

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ブリタ スタッフ、 三毛猫、 たんぼマスター、 美味しい北日本、

from: あおささん

2026/02/01 09:40:54

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七草セットではなく、近い葉物を使って、使ったことはあります。
料理にはブリタの水を使います

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三毛猫、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 ブリタ スタッフ、 タンゴ、

from: クロハさん

2026/01/16 21:07:14

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七草セット買ったことありません。体に優しそうですね。

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三毛猫、 ブリタ スタッフ、 いちごの小春、 クロハ、

from: はるちゃん。さん

2026/01/16 10:41:40

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食べてないです

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三毛猫、 美味しい北日本、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 いちごの小春、 クロハ、

from: 白クマ兄ちゃんさん

2026/01/15 23:48:41

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食べませんでした。

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三毛猫、 美味しい北日本、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、

from: みかさん

2026/01/15 12:24:10

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七草がゆ、今年は食べませんでした〜。お正月疲れを癒すお粥ですが、家族があまり好きじゃないので…なかなか💦

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三毛猫、 美味しい北日本、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 tinnmi、

from: たんぼマスターさん

2026/01/15 11:10:08

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遅かりしw

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三毛猫、 美味しい北日本、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 tinnmi、 ブリタ スタッフ、 たんぼマスター、

from: kkさん

2026/01/12 19:59:10

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若い頃は食べましたここ20年は食べてません

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 tinnmi、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、

from: jun.ikutaさん

2026/01/12 10:00:25

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もう何年も七草粥は食べて無いですわ〜💦

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 美味しい北日本、

from: asitaさん

2026/01/12 08:28:03

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美味しく作れなかったです

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 かるあ、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 asita、

from: sirotibiさん

2026/01/11 21:51:04

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今年は、七草セットを買い忘れてしまいました。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 asita、 ちょこ、

from: のんちゃんさん

2026/01/11 15:32:18

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まだ１度も食べたことはありません。美味しそうです。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 ブリタ スタッフ、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 asita、 sirotibi、 のんちゃん、

from: こねるさん

2026/01/11 14:52:49

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毎年食べてます。
うちの七草がゆはお餅入ってます。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 asita、 sirotibi、 のんちゃん、

from: Tomiさん

2026/01/10 09:17:13

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時々食べるくらいです。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ブリタ スタッフ、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 asita、 sirotibi、 のんちゃん、

from: りおんさん

2026/01/08 22:01:33

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毎年食べてます

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 なこね、 sirotibi、 のんちゃん、 こねる、 ブリタ スタッフ、

from: みーさんさん

2026/01/08 14:10:29

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毎年必ず

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三毛猫、 いちごの小春、 りん、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 sirotibi、 のんちゃん、 こねる、 ブリタ スタッフ、 みーさん、

from: ミックさん

2026/01/08 05:59:56

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毎年食べています

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 こねる、 みーさん、 ブリタ スタッフ、

from: こうちゃんさん

2026/01/08 00:11:54

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セットで売ってるので(・∀・)ｲｲﾈ!!

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 みーさん、 ブリタ スタッフ、 ミック、

from: デコピンさん

2026/01/07 22:55:49

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おいしそうですね。
毎年、食べています。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 こねる、 みーさん、 ブリタ スタッフ、 ポテイト、

from: ごんちゃんさん

2026/01/07 22:01:07

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プリタの水で七草がゆを食べることを想像するとどちらも自然に良いものなので美味しい組み合わせになると思います。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 みーさん、 ブリタ スタッフ、

from: 1keiさん

2026/01/07 21:42:59

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七草がゆは、食べたことがありません。この機会に食べてみようと思っています。

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三毛猫、 いちごの小春、 クロハ、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 みーさん、 ブリタ スタッフ、

from: クロハさん

2026/01/07 21:23:58

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七草がゆ、お店に売っていますが買ったことないです。
余ったご飯で作れるのがいいですね。

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三毛猫、 いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 jun.ikuta、 sirotibi、 のんちゃん、 みーさん、 ブリタ スタッフ、 はかせ、 千尋、 クロハ、

from: ALLENさん

2026/01/07 20:33:45

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七草粥食べる習慣がありませんが、食べてみようと思います！

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 美味しい北日本、 jun.ikuta、 ピンチ、 sirotibi、 のんちゃん、 みーさん、 ブリタ スタッフ、 千尋、 クロハ、 ALLEN、

from: mikaさん

2026/01/07 20:31:33

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七草がゆ美味しそうですね
食べたことがないので食べてみたいです

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from: みいさん

2026/01/07 19:31:43

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七草がゆ毎年たべます。

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from: y.hamaさん

2026/01/07 19:28:17

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美味しそうなのですが食べたことがありません

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from: タラリラリンチャムさん

2026/01/07 18:47:16

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おそらく七草がゆは一度も食べたことがないと思います。

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from: ユッコさん

2026/01/07 17:44:50

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身体にやさしそうなので体調不良などの時に食べたいと思います。

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from: るうびいさん

2026/01/07 16:58:06

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美味しそう！
食べたくなりました。

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