日本茶ぐらしコミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 日本茶ぐらしコミュニティスタッフさん
2025/07/22 11:53:41
icon
冷たい日本茶で夏の暑さを乗り切ろう！水出し茶のススメ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。今年は例年より、真夏のような暑い日が続いていますね。急須のお茶をお休みして、冷たい日本茶で喉を
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
今年は例年より、真夏のような暑い日が続いていますね。
急須のお茶をお休みして、冷たい日本茶で喉を潤す瞬間が増えた方もいるかもしれません。
みなさんはこの季節、どのように日本茶を楽しんでいますか？
まずはこちらのアンケートに答えてね。
Q. 夏によく飲む日本茶はどれですか？
・水出し茶
・ペットボトルのお茶
・温かいお茶
・麦茶などその他
▼回答はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/915h8
アンケートに答えた後は、夏の日本茶の淹れ方や、日本茶との時間の過ごし方を教えてね。
たとえば・・・
●朝いちばんにお茶を淹れて冷ましておき、氷と一緒にマイボトルに入れて会社にもっていっています。仕事の合間に少しずつ、日本茶の甘みを味わって一息ついています＾＾
●麦茶ばかりだったのですが、夜にポットに茶葉を入れ、水を注いで冷蔵庫へ。朝には優しい甘みの冷茶が出来上がり。コップに注いで朝食と一緒に飲むのが、夏の定番ルーティンになりました。
●クーラーで体が冷えがちな日は、あえて温かい煎茶を少量淹れています。湯温を70度ほどに下げ、少し濃いめに淹れると香りが立ち上がり、胃がほっと落ち着くし、クーラー疲れが和らぐ気がします。
ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね」や「参考になった」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください。
――――――――――
■暑い夏は「水出し茶」で乗り切ろう！
お茶は、カテキンやビタミンCなど健康的な成分が多く、実はおすすめの暑さ対策として紹介されています。
ただ、「茶葉から準備するのは、少し面倒…」「お湯じゃなくて水でおいしく淹れられるの？」というイメージも。
実は、ボトルに茶葉と水を入れて冷蔵庫で３〜6時間置くだけで、誰でも簡単に作れるのです。夜に作っておけば、朝にはできあがり！
茶葉には甘み成分であり、リラックス効果もある「テアニン」や旨味成分の「アミノ酸」と同様、苦みや渋みのもとになる「タンニン」や「カフェイン」が含まれます。高温で淹れると苦みや渋みのもとになる「タンニン」や「カフェイン」が溶け出しますが、低温でゆっくりと抽出すると溶け出しにくいので、「テアニン」や「アミノ酸」が引き立つそうです。
水出し茶におすすめのボトルもぜひチェックしてみてね♪
https://japanteaaction.jp/archives/260
https://japanteaaction.jp/archives/1637
――――――――――
▼Japan Tea Actionではさまざまな日本茶情報をご紹介中。
お茶には緊張や不安、イライラなどを鎮め、心身ともにリラックスした状態に導くヒーリング効果があります。
リラックスしたい時には、ぜひ日本茶と一緒に眺めていただけるとうれしいです＾＾
WEB：https://japanteaaction.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/japanteaaction/
（コミュニティスタッフ ミドリ）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 日本茶ぐらしコミュニティスタッフさん
2025/08/05 11:00:02
icon
【コメント募集中！】冷たい日本茶で夏の暑さを乗り切ろう！水出し茶のススメ
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
現在募集中のテーマ＜冷たい日本茶で夏の暑さを乗り切ろう！水出し茶のススメ＞へたくさんの投票＆コメントありがとうございます！
こちらのテーマでは、「夏によく飲む日本茶」をアンケートで選んでいただき、夏の日本茶の淹れ方や、日本茶との時間の過ごし方をコメントでお伺いしています。
現時点のアンケート結果では、約半数の方が「麦茶などその他」と回答いただいています＾＾
▼テーマの詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/615nw
▼アンケートの途中経過＆投票はこちら
https://cs.beach.jp/scu/915h8
それでは、ここまでにいただいているコメントの一部をご紹介します。
―――――
★プリモのママさん
夏は冷たい麦茶を飲む事が多いのですが、朝一は温かい日本茶(煎茶)を淹れて飲みます。冷房で身体が冷えているので、温かいお茶を飲んで身体を整えるようにしています。
★きのこさん
夏は水出し茶です！
それを水筒に入れて持って行ってます！
色も美しく、美味しくて大好き
★あゆさん
便利な時代ですね。
日本茶も今は水出しティーパックタイプが
あって簡単に美味しい水出し茶ができます。
体にもいいので毎日のどが乾いたら飲んでいます。
―――――
コメントを拝見すると、温かいお茶を習慣的に飲んでいる方がおおいようですね。
暑くてお湯を沸かすのもためらうという方は、ぜひ水出し茶を試してみてください＾＾
アンケート＆コメントはまだまだ募集中！
夏の日本茶の淹れ方や、日本茶との時間の過ごし方を聞かせてください♪
他の方のコメントを読んで、「いいですね」や「参考になった」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
ご紹介しているJapan Tea Actionの感想などもぜひ聞かせてくださいね＾＾
WEB：https://japanteaaction.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/japanteaaction/
引き続きたくさんのコメントを楽しみにお待ちしております！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる