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from: クロハさん
2025/05/24 21:13:34
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ヨーグルトいつ食べますか？
朝食べるのが体にいいのかな、と思いつつ、時間がなかったりして食べ損ねて、小分けできるものをお昼に持って行ったり、自宅で夜食べることも多いです。みなさん
朝食べるのが体にいいのかな、と思いつつ、
時間がなかったりして食べ損ねて、
小分けできるものをお昼に持って行ったり、自宅で夜食べることも多いです。
みなさんは、体のために、いつ食べますか？
from: ぐらたんさん
2025/05/27 17:52:43
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すぐにお腹の調子を崩してしまうので、朝食時と夕食時に、少しずつ食べるようにしていまますね！
朝は普通に食べるのですが、夕食はサラダに無糖の物をちょっとだけ加えて、味に飽きないように工夫しています。
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