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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2025/04/28 11:00:02
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毎日続けたい飲料の習慣化、あなたは「定番の飲み方」派？「いろんな飲み方」派？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
前回のテーマ＜あなたの「健康食品」「健康飲料」お試しエピソードをおしえてください＞にたくさんの投稿をありがとうございます！
みなさんからのコメントを読みながら「こんな健康食品もあるんだ！」「これ試してみたい」と思う投稿がたくさんありました。
そんなみなさんからのコメントを参考にしながら、今回はこんなテーマでご意見を募集します。
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毎日続けたい飲料の習慣化、あなたは「定番の飲み方」派？「いろんな飲み方」派？
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健康のためにいいとわかっていても「続けるのが大変！」という方もいらっしゃると思います。
継続のために工夫して楽しむことも続けるための一つのアイディアですよね。
そこで、みなさんは健康飲料を飲むときに「定番の飲み方」派か、または「いろんな飲み方を試す」派か、ぜひぜひ教えてください。
またその理由や、こだわりの飲み方、お好みの飲み方も一緒にコメントしてください！
健康飲料を飲んだことがないという方は、ぜひその理由を教えてくださいね＾＾
たとえば…♪
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■私は毎朝のルーティンで豆乳を飲んでいますがそのままが一番好きです。なので定番の飲み方派。色々な飲み方も試しましたが、そのままだとすぐに飲めるので、手軽に続けられるので習慣になりました。
■健康のために甘酒を飲むようになりました。夏は冷やして、冬はホットで楽しんでいます！豆乳で割るとまろやかになって飲みやすいですし、私は「いろんな飲み方」派です！
■健康飲料が気になっているけど、種類が多すぎて何を試したらいいのか迷ってしまい、まだ手を出せていません。みなさんのおすすめを参考にしながら、まずは飲みやすそうなものからチャレンジしてみようかな？
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などなど…。
みなさんは健康飲料をどんな形で習慣化して飲んでいるのでしょう。
人それぞれ、飲み方もそれぞれだと思うので、ぜひみなさんのオススメやお気に入りも教えてください。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「私も！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください♪
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このテーマは＜「からだにイイこと発見♪フォーラム」オープン記念キャンペーン＞の対象テーマです♪ぜひこのテーマにコメントして、キャンペーンにご参加ください。
▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5148d
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みなさんからの投稿を楽しみにしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全665件
from: くろみつさん
2025/06/13 12:52:54
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いろんな飲み方派です！
豆乳を毎朝飲んでいるのですが、きな粉や蜂蜜やプロテイン粉等を入れて味変して毎日飽きないようにして飲んでいます^^
from: satakaさん
2025/06/13 12:47:42
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白湯を飲むと色々と良い効果が期待できるのを知って、白湯だとお金も掛からないしイイね！と思ったのですが、全く続かない！！！なんで？？？
from: hikartさん
2025/06/13 12:29:21
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今、頂いた野菜ジュースがたーくさん我が家にあります。
せっかくなので、毎日1本！飲んでいきたいのですが、習慣化してないのでなんか忘れてしまって。全然続かなくて減りません。
from: dumanさん
2025/06/13 12:07:28
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最近豆乳にはまってます。
近所のスーパーに色んなメーカーの豆乳が売っているので、順番に試しています。
お気に入りの一品を見つけて、続けて飲んでいこうと思っています。
from: kkfさん
2025/06/13 11:57:36
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ドリンクは何でも冷えているのをグッと飲むのが好きです。
冬でも家の中は暖かいので、冷えたのを飲みたい派です。
と書きましたが、暑くても温かい飲み物が体には良いのかな？悩むところです。
from: キラギラさん
2025/06/13 11:16:55
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冬の寒い時期しか甘酒を飲んでいませんでしたが、健康もかねて大好きなので毎日飲むようになりました。いろいろと試しましたが牛乳で割って飲むのが一番のお気に入りです。
from: カトレナさん
2025/06/13 10:38:35
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運動後にプロテインドリンクを飲んでいます。普段は水や牛乳で割ることが多いですが、その他にジュースやスポーツドリンクで割ることで、無理なく飽きずに毎日飲み続けられています。
from: もりまさん
2025/06/13 10:37:59
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10時くらいに
毎日 湯のみで150ccくらいの
梅こぶ茶を飲んでいます！
毎日 快適に過ごせています
梅酢や紫蘇ジュースも毎年作って
レモンソーダ割りに
子供達が喜んで飲みます！
from: ひよっこさん
2025/06/20 06:15:19
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