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from: ちょっとひといきラウンジスタッフさん
2025/04/28 11:00:02
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毎日続けたい飲料の習慣化、あなたは「定番の飲み方」派？「いろんな飲み方」派？
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。
前回のテーマ＜あなたの「健康食品」「健康飲料」お試しエピソードをおしえてください＞にたくさんの投稿をありがとうございます！
みなさんからのコメントを読みながら「こんな健康食品もあるんだ！」「これ試してみたい」と思う投稿がたくさんありました。
そんなみなさんからのコメントを参考にしながら、今回はこんなテーマでご意見を募集します。
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毎日続けたい飲料の習慣化、あなたは「定番の飲み方」派？「いろんな飲み方」派？
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健康のためにいいとわかっていても「続けるのが大変！」という方もいらっしゃると思います。
継続のために工夫して楽しむことも続けるための一つのアイディアですよね。
そこで、みなさんは健康飲料を飲むときに「定番の飲み方」派か、または「いろんな飲み方を試す」派か、ぜひぜひ教えてください。
またその理由や、こだわりの飲み方、お好みの飲み方も一緒にコメントしてください！
健康飲料を飲んだことがないという方は、ぜひその理由を教えてくださいね＾＾
たとえば…♪
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■私は毎朝のルーティンで豆乳を飲んでいますがそのままが一番好きです。なので定番の飲み方派。色々な飲み方も試しましたが、そのままだとすぐに飲めるので、手軽に続けられるので習慣になりました。
■健康のために甘酒を飲むようになりました。夏は冷やして、冬はホットで楽しんでいます！豆乳で割るとまろやかになって飲みやすいですし、私は「いろんな飲み方」派です！
■健康飲料が気になっているけど、種類が多すぎて何を試したらいいのか迷ってしまい、まだ手を出せていません。みなさんのおすすめを参考にしながら、まずは飲みやすそうなものからチャレンジしてみようかな？
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などなど…。
みなさんは健康飲料をどんな形で習慣化して飲んでいるのでしょう。
人それぞれ、飲み方もそれぞれだと思うので、ぜひみなさんのオススメやお気に入りも教えてください。
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
他の方のコメントを読んで、「いいね！」「私も！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてください♪
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このテーマは＜「からだにイイこと発見♪フォーラム」オープン記念キャンペーン＞の対象テーマです♪ぜひこのテーマにコメントして、キャンペーンにご参加ください。
▼キャンペーン詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5148d
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みなさんからの投稿を楽しみにしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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コメント: 全671件
from: しとらすさん
2025/07/05 17:51:48
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色々な健康飲料、身体に良いと言われるトマトジュースなど様々な飲み物がありますが、同じ物を続けるのは大変！この物価高で健康飲料にまで少ない収入を使えないのが現実です・・・。糖分が意外とある物も避けたいですし。
先日浄水器のカートリッジを取り替えたこともあり、白湯か暑いこの時期なら常温の浄水でいいかな～って感じで毎朝飲んでいます。熱中症の予防にもなりますよね（*＾＾*）
from: あまかんさん
2025/06/13 23:04:30
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毎日豆乳はかかせません。
母が作ってくれる梅酢を入れて飲むヨーグルトにして飲むのが大好きです。
美味しくっていくらでも飲んでしまうので注意です笑
from: くろみつさん
2025/06/13 12:52:54
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いろんな飲み方派です！
豆乳を毎朝飲んでいるのですが、きな粉や蜂蜜やプロテイン粉等を入れて味変して毎日飽きないようにして飲んでいます^^
from: のんちゃんまんさん
2025/06/13 12:50:11
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いろんな飲み方派です！季節によって味の好みも変わるので。青汁をよく飲むのですが今は爽やかに牛乳や豆乳で割ったりして楽しんでいます。
from: satakaさん
2025/06/13 12:47:42
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白湯を飲むと色々と良い効果が期待できるのを知って、白湯だとお金も掛からないしイイね！と思ったのですが、全く続かない！！！なんで？？？
from: hikartさん
2025/06/13 12:29:21
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今、頂いた野菜ジュースがたーくさん我が家にあります。
せっかくなので、毎日1本！飲んでいきたいのですが、習慣化してないのでなんか忘れてしまって。全然続かなくて減りません。
from: takakaさん
2025/06/13 12:11:35
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飲むヨーグルトを毎朝飲んでいます。起きて、家族のお弁当を作りながら一杯、って感じです。キッチンドリンカー(飲むヨーグルト)です(笑)。
from: dumanさん
2025/06/13 12:07:28
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最近豆乳にはまってます。
近所のスーパーに色んなメーカーの豆乳が売っているので、順番に試しています。
お気に入りの一品を見つけて、続けて飲んでいこうと思っています。
from: kkfさん
2025/06/13 11:57:36
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ドリンクは何でも冷えているのをグッと飲むのが好きです。
冬でも家の中は暖かいので、冷えたのを飲みたい派です。
と書きましたが、暑くても温かい飲み物が体には良いのかな？悩むところです。
from: うーちゃんさん
2025/08/01 06:16:55
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