みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを計算しました。
特別な世界をのぞいてみたい…。


いつも以上に体を動かした後は、リカバリーもしっかり行いたいですね。皆さんのお気に入りのリフレッシュ法やマッサージテクニックがあれば教えてください。心身ともにリラックスできますように🌿

たとえば・・・

私は運動後にはいつもココナッツウォーターで水分補給しながらストレッチです。それから庭で少し瞑想すると頭もスッキリしますね！

のようなコメントをイメージしてみたよ。
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たくさん集まりますように…。