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from: 男のフェイスケアコミュニティスタッフさん
2025/05/09 09:35:03
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「続けていてよかった！」「続けていきたい！」と思うこと
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
最近のテーマでは「洗顔のコツ」「保湿のタイミング」「肌タイプ」についてお届けしました。改めて、スキンケアは毎日コツコツ続けることが大切だと感じましたがみなさんはいかがですか？＾＾
ところで、「コツコツ続けること」って、スキンケアに限らずやっていること、ありませんか？
今回のテーマでは、スキンケアに限らず、未来の自分のためにコツコツ続けたいこと、続けていることなどをみなさんとお話ししたいです！もちろん、スキンケアをコツコツ続けていてこんな変化がありましたー！などのお話も嬉しいです。
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「続けていてよかった！」「続けていきたい！」と思うこと
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たとえば…
「子どもと一緒にスケボー始めました！最初は恥ずかしかったけど、風を切る感覚にハマり中。体力維持だけでなく、新しい自分を発見できるのが楽しい。次は子どもと一緒にトリックに挑戦してみたいです。」
「今月からギターを再開。昔みたいに指が思うように動かなくても、コードが弾けるたびに何ともいえない嬉しさがあります。ライブで友人とセッションするのが今の目標。成長を楽しめることがあるとハリが出ますね！」
「この冬、いつもより髭剃り後の乾燥が気になって洗顔後に保湿をしてましたが、そういえばヒリヒリ感や赤くなるのが気にならなくなった気がします。いい肌目指して続けてみたいと思います！」
など、趣味や体力づくり、学んでいることなどを聞かせてくださいね。
●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪
他の方のコメントを読んで、「同じです！」「わかる！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！
それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）
コメント: 全28件
from: 橙乃山乱気流さん
15時間前
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オリジナルの和歌を詠む事。
「サラリーマン川柳」というのがありましたが、あれの31文字版。
元来は「狂歌」といいましたが、最近は「短歌」と称され、なかば強引に区分けされているような感覚があります。
「和歌愛好会」のような会に問い合わせても、「応募可能なのは（募集しているのは）、俳句・川柳・短歌で、狂歌は募集していない～」と、断られてしまうのが悲しい。
（「NHK短歌」という番組でも、狂歌はお断りとの事）
「川柳や俳句・短歌が良くて、なぜ狂歌がバツなのか？これも一種の差別ではないのか？」と思ってしまう。
発表の場もないから、手帳に黙々と書き留めています。
from: タラリラリンチャムさん
18時間前
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筋トレやストレッチ、ウォーキングなど、身体を動かすことですね！
歳を取れば取るほど、やっている人とやっていない人の差は大きくなると思います。
なるべく何時までも動く身体でいたいですからね😊
from: ぴろっちさん
21時間前
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ウォーキングとマッサージ
一日最低1万歩、多いときは仕事も含めて3万歩。
スマホアプリで歩くとポイントが貯まる物があるので、楽しみながら歩いています
風呂に入ってからストレッチやって、フットマッサージャーで疲れを取ってマッサージ。
これで一日の疲れはスッキリですね。
100均で売っているゴムバンドで筋伸ばしが最近のお気に入り。足に引っ掛けてふくらはぎを伸ばすと痛気持ちいいですよ
from: ミズアリーさん
2025/05/09 11:50:43
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☆ポイかつ
確実にポイントが貯まり、用途も多く生活に役立つからです！
☆ウォーキング
週にお出かけがてら2回ほど、1万歩近く歩き、生活習慣病を防ぐのに役立っているので、これからも続けたいです！！
from: 桃子さん
2025/05/09 11:19:02
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予防歯科です🦷
歯の定期検診とクリーニングなど、続けて良かったです☺️
子供は、一度も虫歯にならず、矯正もせずにとても綺麗な歯です🦷
視力を落とさないように、育てたので視力も非常に良いです👀
歯は、予防歯科に力を入れている、歯科医師さんに出会えたおかげもありますね☺️
スキンケアは、オールシーズンこまめな紫外線対策と、自分の肌にあった成分が配合された、スキンケアを選ぶようにしています。
from: 那珂川 泰志さん
2025/05/09 11:13:21
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夜寝る前にエクササイズを実行しています。
自分で工夫したラジオ体操やストレッチを組み合わせたものです。
毎晩欠かさず続けています。そのため体力が強くなったと思っています。
from: ちゃあさん
2025/05/09 10:06:35
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夫婦揃って、見た目が老けていない
体型が変わらない
毎日、鏡で顔、体型のチェックを2人共にやってる
たまに、地元の小学校や中学の時の同級生に会ったら、こっちがビックリする…
♂お腹ポッコリ、どこのじいさん？
♀顔がシワだらけで、真っ白なファンデーション塗ってて、やっぱり相撲取り👀
もう、女を捨てていた…
歳をとっても、綺麗でいたいね…と、
夫婦で言ってる
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2025/05/09 09:55:06
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スキンケアだと保湿＋UVケア、体力づくりでは、ストレッチやウォーキングを続けたいです♪🍀👒
from: わかさん
2025/05/09 09:53:21
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お笑いファン♪
笑うことは健康に良いので、子供の頃からたくさんお笑い番組を見ながら、心の底から大爆笑して良かったなと思います♪
芸人さんありがとう笑
from: ごんちゃんさん
4時間前
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英語を毎朝仕事をする前の30分間しています。最近東京駅のそばで道を聞かれて相談に対応できたことがうれしいです。これからも毎日続けていきたいと思いました。簡単な日常でのできごとですがとてもうれしいです。
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