みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。

寒い日が続くと、家の中でどうやってあたたかく過ごすか、自然といろいろ工夫するようになりませんか？

暖房を使う日もあれば、
「あ、こうすると意外と快適だな」と気づく工夫が見つかることも。

たとえば...
・足元だけブランケットを使う
・あったかインナーを着てみる
・鍋やスープで身体の中から温まる
など、自然とやっていることもあるかもしれません。

今回は、寒がりな方も暑がりな方も、
みんなで"自分が心地よく過ごすための工夫" を気軽に共有できたらうれしいです。
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寒さ本番！電気やガスに頼りすぎない"あったか工夫"って？
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たとえば、

「朝の光が入る時間だけカーテンを開けておくと、部屋が少し暖かくなります。
ほんのりぽかぽかして気持ちがいいので、習慣になりました。」

「寝る前にショウガとハチミツを入れた生姜湯を飲むようにしています。
体がじんわり温まるので、夜の暖房は弱めでも十分でした。
リラックスにもなるので気に入っています。」

「仕事中はひざ掛け＋足首ウォーマーが定番です。
暖房の温度を上げなくても快適に過ごせるので、気に入っています。」

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などなど。

暮らしの"ちょっとした工夫"って、
人それぞれ違うからこそ面白いですよね。
みなさんの冬のあったかアイデア、気軽に教えてください♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）