すき焼き風煮
ゴーヤツナサラダ
きんぴらごぼう

🌟バイト先のリーダーから、立派なゴーヤを二本頂きました。
チャンプルーくらいかな、と考えていたら、料理上手なカミさんが、「ゴーヤの天ぷら」てしてくれました。
　これが、何とも言えないほど、美味かった！調味液で下味付けた薄切りゴーヤを天ぷらにして揚げて、熱々を食せば、フワフワとした食感と、苦みが飛んで、微かな粘りけとともに、ほんのり自然な甘さ。
　これはイケル！と、大評判。

餃子、たらこ、あんかけ卵焼きなどを食べました

今日の晩御飯は、
焼き鳥、イワシのフライ、
二日目の肉じゃが、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
具だくさんな豚汁でした。

ゴーヤチャンプル
ハンバーグとウインナー
茄子の胡麻和え
豆腐

焼き肉、キムチ、笹かまぼこなどを食べました

今日の晩御飯は、
焼き餃子、肉じゃが、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、塩もみキュウリ
キャベツや玉ねぎもやしなどなど、具だくさんな中華スープでした。

鶏むね肉のマヨ照り焼き
モロヘイヤの胡麻ワサビ和え
かぼちゃと厚揚げの煮物

コーンピザです

ちらし寿司
おくらのかきたま汁
肉じゃが
ごぼうのサラダ
きゅうりと人参のぬか漬け

今日の晩御飯は、
練り天と里芋の炊いたん、
白身魚の天ぷら、
照り焼きのピザ(お土産)
くしぎりトマト、
きゅうりのかか和え、
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。

こんにゃくの白和え
若鶏の大葉竜田揚げとウインナー
五目煮豆

おでんを食べました

松茸御膳を食べました

今日の晩御飯は、
煮豚のピカタ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
厚揚げと小松菜の炊いたん、
ピーマンと豚コマのソテー、
かきたまのお吸い物でした。

カレーライス

焼きハム
マカロニサラダ
五目煮豆

今日は吉牛、ミニでも

焼きそばです

今日の晩御飯は、
へレカツ、筑前煮
ちぎりレタス、
マカロニサラダ、
ポテトフライ、
大根とトマトとわかめの酢の物、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

味噌ラーメン鍋です

今日の晩御飯は、
ホットプレートで五目焼きそば、
かやくごはん、くしぎりトマト、
ツナとカニカマとコーンのサラダ、
ホウレンソウとかき玉のお吸い物でした

ハンバーグ弁当です

今日の晩御飯は、
デミグラソースのハンバーグ、
マカロニサラダ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
五目ひじき、黒豆煮、
にゅう麺でした

焼き肉

悩んだときはカレーにします

コロッケ、いかそうめん、里芋の煮物などを食べました

肉屋さんのコロッケ
豚しゃぶサラダ
厚揚げ・魚の練り製品・しめじ等の煮物

和風弁当です

ちらし寿司と惣菜のすき焼きと鰹のたたきです。