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お通じラボ byどくそうがん

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公開 公式サークル
運営:株式会社山崎帝國堂

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  • from: さぶろうまるさん

    2025/07/30 11:00:02

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    【お通じラボ】さぶろうまるから。みんなで自己紹介をしてみよう

    【まずはここから。みんなで自己紹介をしてみましょう】

    こんにちは。コミュニティスタッフのさぶろうまるです。

    さぶろうまるのコミュニティにお越しいただき、ありがとうございます!ここは、便秘やお腹のことについて、気楽に前向きにお話しできる場所です。初めての方はちょっぴり緊張するかもしれませんが、みなさん同士で気軽に自己紹介し合いながら、安心して過ごせる雰囲気を一緒に作っていけたら嬉しいです。どんな小さなことでも構いませんので、「自分らしい健康のために意識していること」や、普段のちょっとした工夫など、お気軽にお話しくださいね。

    【最近、お腹やお通じのことで気になっていることはありますか?】

    たとえば、「朝ごはんにヨーグルトを取り入れています」や「お腹の調子が良いと気分も明るくなります」など、どんな内容でも大歓迎です。

    みなさんの自己紹介やエピソードを、スタッフ一同とても楽しみにしています。はじめてでドキドキしている方も、どうぞ安心してコメントしてみてください。お互いにあたたかく迎え合える場所にしていきたいと思っています。

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    • 139

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コメント: 全139件

from: 躑躅さん

1時間前

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from: ブラザートムさん

2026/07/20 17:14:32

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よろしくお願いします

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from: ヒナさん

2026/07/15 11:59:28

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よろしくお願いします😊

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from: hiroyさん

2026/07/15 08:30:27

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よろしくおねがいします。

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from: くろっぷさん

2026/07/15 08:01:49

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よろしくお願いします!

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from: のりまきさん

2026/07/15 07:26:55

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from: 躑躅さん

2026/07/15 05:19:44

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よろしく

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from: sabakannさん

2026/07/13 14:08:14

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よろしくお願いします!

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from: 躑躅さん

2026/07/10 05:36:38

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よろしく

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from: ななかまどさん

2026/07/07 21:40:55

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よろしくお願いします。

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from: 躑躅さん

2026/07/02 05:37:41

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よろしく

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from: とーふさん

2026/07/02 04:22:34

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毎日同じ食事を取っているのに便秘になる時がある、謎

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from: rikanaさん

2026/07/02 02:26:37

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できるだけ食物繊維をとるようにしています。
よろしくお願いします。

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from: あやパンダさん

2026/07/01 23:59:08

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よろしくお願いします。

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from: ゴリラの飼育員さん

2026/07/01 23:23:55

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よろしくお願いします

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from: ちゃあさん

2026/07/01 23:19:46

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結局は、便秘薬に頼ってまーす。

出ないもん(*´ー`*)✴️

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from: ミッキーさん

2026/07/01 16:41:37

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よろしくお願いします

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from: 躑躅さん

2026/06/16 05:27:51

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from: sabakannさん

2026/06/14 19:54:38

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よろしくお願いします

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from: teruteruwasiさん

2026/06/13 19:50:43

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退職して野菜作りに励んでいます

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from: uraさん

2026/06/13 17:26:59

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よろしくお願いします🎈

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from: もちふわさん

2026/06/11 13:55:34

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よろしくお願いします

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from: ひまわりママさん

2026/06/04 09:58:35

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from: ぷりまべーらさん

2026/06/03 22:07:45

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from: 小鳥さん

2026/06/03 18:27:40

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同じ食べ物でも効く時と効かない時があります。

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from: kususachiさん

2026/06/03 16:12:09

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毎日ヨーグルト食べて腸活してます

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from: みきさん

2026/06/03 15:09:35

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from: くろっぷさん

2026/06/03 13:53:27

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from: ちゃあさん

2026/06/02 08:48:32

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ずーっと、便秘と下痢の繰り返しです(ーー;)💦

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