胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>掲示板
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from: ひゃくまるさん
2025/08/08 08:00:02
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食欲不振のとき、みなさんが経験したあるあるエピソード
こんにちは😊コミュニティスタッフのひゃくまるです！
季節の変わり目🍃や忙しい毎日が続くと、なんとなく食欲がわかない日ってありますよね。おなかは空いているはずなのに🍽️、ごはんが進まなかったり、好きなもの🍔でも量が食べられなかったり…。そんなとき、みなさんはどんなことを感じたり、どんな工夫をしていますか？食欲不振にまつわる「あるある」な体験や、ちょっとした出来事をぜひ聞かせてください✨
🍴 食欲がわかないとき、どんなエピソードがありますか？
朝ごはんを目の前にしても🥢箸が進まず、「あとで食べよう」と思っていたら、結局そのままお昼🍱になってしまいました。こういう日が続くと、どうしても体も気分もすっきりしません😔
家族が美味しそうに食事をしている姿を見て🍲、少しだけでも食べてみようと頑張ったことがあります。ほんの一口でしたが、みんなと食卓を囲むことでちょっと気持ちがほぐれました☺️
食欲がない日は、思い切って好きな果物🍎やヨーグルト🥄だけにしたこともあります。無理に食べるよりも、自分のペースで少しずつ食事を楽しめたらいいなと感じています🍀
みなさんの食欲不振にまつわる体験や、思い出に残っている出来事があれば、気軽に教えてください💬いろいろなお話を楽しみにしています🎶サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全176件
from: tomokoさん
2026/07/22 20:15:33
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災いに巻き込まれた時に、あまりにものショックの大きさで、
約１っか月半ぐらい、高熱と出血が止まらなかった時に、
母が葛湯を食べさせてくれました。
起き上がれなかったぐらいに酷かった体を
一生懸命に抱きかかえてくれて食べさせてくれました。
ムリしても食べられずにいた時には、ポカリスウェットとお茶を含んでました。
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from: パンケーキミックスさん
2026/07/22 17:29:31
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スポーツドリンクを飲む
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from: teruteruwasiさん
2026/07/22 16:26:22
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食べや物食べました
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from: kususachiさん
2026/06/22 16:22:34
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果物やプリンなど食べられるものを無理せず食べます。
夏バテすると食欲が落ちます。
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from: フレネミーなルキさん
2026/06/04 18:13:37
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更年期にずっと食欲がない時期があって、お腹が空かないので、時間で少し食べてました。
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from: のらねこさん
2026/07/30 23:55:43
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食欲がない時でも果物は食べられます
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