とりあえずヨーグルトとかさっぱりしたものを食べて寝ちゃいます

オートミールのお粥をたべました。

食欲が無い時はおかゆを作って
梅干しで食べています。

子供の頃、食欲がない時には母親が梅干入りの小さなおにぎりを作ってくれました。
なんの変哲もないおにぎりでしたが、なぜか美味しく食べられたことが記憶に残っています。

食欲がなくても、うどんなら食べれるので。

極端に食欲をなくして、飲むゼリーばかり食べて（飲んで？）いた時期がありました。
とりあえず生活はできましたが、元気がなく肌の調子も悪く、仕事のミスも多くてダメでしたね。今は、冷製のサラダや麺を使ってバランスの良い食事にするよう心がけています。

すみません。
食欲不振は若い頃恋愛に悩んでいた時くらいで最近はないです。
若い頃は食べなくても元気でした。
今食欲不振になったら、取り敢えず食べられるものを探しますね。

以前は夏になると食欲が極端になくなっていました。
そんな時、丼飯に冷たい(温めていない)味噌汁をかけて
食べていました。
いわゆるにゃんこ飯を口にかっこむように⋯⋯⋯

今の時期、夏バテ気味で食欲ない時は、素麺が多くなり、無理に多く食べようとせず、控えめにしてます。

ゼリーを食べてました

冷たくすると食べやすい。

スープを飲みました

食欲が無い時は、果物を食べてました

ゼリーを食べます

食欲がない時は料理を冷やした方がよく食べられる気がします。

食欲がない時はほかのことが何もできないくらいに体調が悪い時なので、体調が回復し何か食べられるようになるまで寝ます🎈🐭

8月の上旬頃食欲がなくなり，果物ゼリーを食べていました、娘がちゃんと食べなくちゃダメだよと美味しいご飯を作り食べさせてくれました，それからは、長芋，大根，大葉、ミョウガ、ネギ，生姜，にんにくなどを毎回用意して少しでも食欲が進むように心がけています。

一時期、食欲がなくてヨーグルトと寒天ばかり食べていたら、頬がこけてしまい、友人たちに妙に心配されてしまったことがあります。完全に病人扱いでしたね。。。

パウチゼリーを食べたりバナナを食べたりしました

食欲が無い時は、果物を食べてました

食欲がわかない時は、家族のご飯を作る気力もなくなってしまうのが悩みです。やっぱり美味しいご飯を作るには、自分が健康でいないと…ですね(⁠^⁠^⁠)

大好きなコーヒーが飲めなくなること😢

どうしようもない時は、水分だけ取って食べないです。

人間３日水だけあれば食べなくても大丈夫。
先ずは食べずに胃腸を休めて上げる事を私はします
次の日はお腹が空きだしています
お粥からスタートして、普通に戻すようにしています

食欲がなくて食べないでいると、ますます食欲がなくなって負の連鎖になって弱るので、とりあえずは食べられる物を口にします。そして少し元気が出たら、タンパク質をとるようにしています。
炭水化物はエネルギーですが、活力はタンパク質、とりわけ｢肉｣です。

お粥や雑炊を食べます。

お寿司とか、酢の物は、良く食べられます。

お腹が空くと幸せホルモンが出てきて美人になると聞いたので、お腹がなるまで絶食します。
胃を休ませて。セットして美しくなります

知らない（判らない）ことが多くて、つい最近（1～２年前くらい）までは、苦手意識もあってずーっと梅雨から夏が終わるまで体調不良でした。冷たいものの摂り過ぎ、偏食、睡眠不足から始まる熱中症、ストレスなどで振り返ってみると、『良く生き残れたな』と自分でも呆れる程です。この夏（梅雨含む）は、しっかり準備できたと思えるので、何とか暑さも乗り過ごせてます。

お素麺美味しいけど、お素麺ばっか食べてると夏バテて食欲不振に。　
宮崎県人のソウルフード冷や汁が何よりの回復薬！

野菜サラダを食べる