こんにちは。コミュニティスタッフのひゃくまるです。

みなさんは「おなかにやさしいもの」と聞いて、どんな食べ物や習慣、場面が思い浮かびますか？たとえば、あたたかいおかゆや、ゆっくりとした時間、昔から家にあった「御岳百草丸」など、いろいろなイメージがあるかもしれません。「これを思い出すとなんとなく安心する」「自分の中でおなかをいたわるときによく使うものがある」など、どんなことでも大丈夫です。

みなさんの思い描く「おなかにやさしいもの」について、よければ教えてください。