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医薬品や健康食品について語る際は、商品に記載のない効能・効果及び用法・用量の表現はお控えください。

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  • from: asitaさん

    33分前

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    朝食
    忘れずにおみそ汁に

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  • from: あゆせさん

    1時間前

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    レポート隊に参加したいです。静岡県在住の専業主婦で、配偶者と10歳の小学生の子どもの3人世帯です。ほぼ毎日料理をしていて、家族の食事のバランスを考えることが日課になっています。

    私が大切にしている食事の時間は、夕食を3人で囲む時間です。学校やその日の出来事の話をしながら、子どもが「これおいしい」と言ってくれる瞬間が楽しみです。忙しい日でも、できるだけ一緒に食卓につくようにしています。
    「賢者の食卓」はまだ使ったことがないので、普段のごはんに取り入れながら、1か月かけて食事のシーンごとに試してみたいです。開始時・2週間後・1か月後の3回のレポートも、きちんと投稿したいと思っています。よろしくお願いします。

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  • from: ごんちゃんさん

    2時間前

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    毎朝の味噌汁の中に加えて健康管理してみたいです。必ず朝食に味噌汁を飲むように心がけているので健康も増進できる気がします。

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  • from: のんのんさん

    2時間前

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    家族での食事

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  • from: kkさん

    2時間前

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    少し疲れが出てくる頃かもしれません

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  • from: ブルボンヌさん

    3時間前

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  • from: こうちゃんさん

    5時間前

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    普通に取り入れたい。

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  • from: ミッキーさん

    6時間前

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    甘いものを控えなければいけないと思いつつ、美味しそうなものが目の前に…。
    誘惑に負けます💦

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  • from: y.hamaさん

    6時間前

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    家族全員で食事をしている場所

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  • from: 春さん

    8時間前

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    食事は大切で、楽しみな時間

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