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  • from: サイバさん

    3時間前

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    運動してますか

    健康の為に運動ししてますか

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コメント: 全3件

from: パルアップさん

1時間前

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ウォーキング程度です

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from: 陶子さん

2時間前

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ゆるい筋トレしてます。

腰痛で接骨院にお世話になり、結果冷え性と筋肉の硬さが一番の原因だと分かりました。

腹筋が全くできなくなっていて、腹筋が弱いと腰痛につながるので、まず腹筋が少しでもできるようにとトレーニング開始しました。

ゆるい筋トレもしています。

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from: チャンロイさん

2時間前

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スイミングしてます

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