このたびは、「心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ」をご覧いただき、ありがとうございます！

みなさんは、毎日の暮らしの中で、自分の心と身体をリセットする時間を持てていますか？
忙しい日々の中では、気づかないうちに疲れやモヤモヤを抱えてしまうこともありますよね。

このコミュニティは、無理に前向きになるための場所ではありません。
毎日の出来事や感じたことをみなさんと気軽に話しながら、自分らしく心と身体をととのえるヒントを見つけられる場所にしていきたいと思っています。

このコミュニティをはじめた理由について、中村天風財団（公益財団法人 天風会）のスタッフさんからメッセージを預かってきました！
ぜひお読みください♪

■コミュニティをはじめた理由
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自分を大切にする。
そこから、あたたかな絆は始まる。

仕事のこと、家のこと、人との関わり、そして、これからの自分のこと。
毎日を過ごす中で、「少し立ち止まりたい」「もっと自分らしく、しなやかに歩んでいきたい」と感じることはありませんか。

人は誰でも心と身体をととのえることで、本来持っている「いのちの力」を発揮し、明るく前向きな日々を送ることができます。

中村天風財団では、よりよく生きるための知恵である「心身統一法」をお伝えしています。

このコミュニティをはじめたのは、その知恵を特別な学びとしてだけでなく、毎日の暮らしにそっと活かせる身近なヒントとして、より多くの皆さまと分かち合いたいと思ったからです。

ここは、私たちから一方的に何かをお伝えするだけの場所ではありません。
皆さまが日々感じていること、悩みや気づき、小さな工夫にも耳を傾けながら、安心して語り合える場にしていきたいと考えています。

誰かの体験が、別の誰かの気づきになる。
何気ないひと言が、明日を少し軽やかにするきっかけになる。
そして、お互いを認め合い、そっと応援し合えるつながりが生まれていく。
そんなあたたかな場所を、皆さまと一緒に育てていくことが、私たちの願いです。

忙しい毎日の中で、ふと立ち寄って、ほっと心を整える時間を。
自分らしい幸せへの小さな一歩を、見つけられる場所を。

よろしければ、ぜひユーザー登録をして、このコミュニティの仲間に加わってください。中村天風財団は、この場を通して、皆さまと新しいつながりを育んでまいります。

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中村天風財団のスタッフさん、ありがとうございました！

＜コメント募集＞
「心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ」で話してみたいことや中村天風財団のスタッフさんへのメッセージなどを自由にコメントしてください。

ほかの方のコメントを読んで、「いいですね」「その気持ち、分かります」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね。

ぜひ肩の力を抜いて、おしゃべりに参加してください。
それでは、みなさんからの投稿を楽しみにしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）