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from: モカさん
2026/10/01 16:25:42
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午後にストロベリーチョコ板1枚
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2026/10/01 16:24:56
午後にストロベリーチョコ板1枚食べました。ストレス溜まると止まらなくなります。
2026/10/01 11:18:58
昼にティラミスアーモンドチョコを食べました。
2026/10/01 11:18:11
今日は昼に白米山盛り（ふりかけ）、塩茹でブロッコリー＆蓮根、ゆで卵、ピリ辛たたきキュウリ＆わかめ、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、素焼きナッツ、ア
2026/10/01 11:17:51
昼に黒烏龍茶、プアール茶、緑茶
2026/10/01 11:17:25
今日は昼に素焼きナッツ、アーモンドチョコ。
2026/10/01 11:16:53
今のあなたはどんな気分？昨日の爆食無かったことにしたいくらい、今日もお腹パツパツで…早くスッキリしたいです。
2026/10/01 06:06:06
熱々ドリア
2026/10/01 06:05:35
今日は朝にビッグサイズなバナナ🍌（笑）あとは黒烏龍茶、果実酢豆乳割り。
2026/10/01 06:05:19
2026/10/01 06:05:03
晴れ
2026/10/01 06:04:43
朝に黒烏龍茶、果実酢豆乳割り
2026/10/01 06:04:14
今日は朝にビッグサイズなバナナ🍌
2026/10/01 06:03:49
今日は朝にビッグサイズなバナナ🍌（笑）
2026/09/30 18:16:40
今日は家族の夕食に鯖みりん干し（ブロッコリー添え）
2026/09/30 18:16:06
夜にプアール茶、緑茶
2026/09/30 18:15:31
今のあなたはどんな気分？今日もYouTubeの誘惑に負けダラダラと過ごしてしまったなと…お腹もまだ重く苦しいし
2026/09/30 13:41:11
晴れ☀️
2026/09/30 13:37:41
今のあなたはどんな気分？爆食後は睡魔が襲ってくるでしょう。お腹が重くて苦しいです…
2026/09/30 13:18:01
昼にアーモンドチョコ、チョコラスク食べました。
2026/09/30 13:17:27
昼にプアール茶、緑茶、豆乳
2026/09/30 13:17:00
今日は昼に焼き芋、豆乳ぜんざい、アーモンドチョコ、チョコラスク。
2026/09/30 13:16:07
今日は昼に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、キャベツ山盛り（玉葱ポン酢）、白米（ふりかけ）、焼き芋、豆乳ぜんざい、アーモンドチョコ、チョコラスク。あとは
2026/09/30 07:54:17
朝にアボカド🥑
2026/09/30 06:24:39
今日は家族の軽食に和風ツナマヨおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。ハーブソルトもふりかけてあります。
2026/09/30 06:13:59
いただきもののナッツヌガーを食べました。
2026/09/30 06:13:12
今日は朝に白米少し、大根ポン酢漬け（塩昆布）、アボカド（ポン酢）、ナッツヌガー、六花亭のパイ菓子。あとはアールグレイティー、プアール茶、緑茶。
2026/09/30 06:12:48
朝にプアール茶、緑茶、アールグレイティー
2026/09/30 06:12:24
今日は家族の朝食にしそわかめご飯おにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。米油使用でしっとり美味しいです。
2026/09/30 06:11:09
曇り
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from: モカさん
2026/10/01 16:25:42
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午後にストロベリーチョコ板1枚
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