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from: モカさん
2026/10/28 07:48:49
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晴れ
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2026/10/28 07:48:32
今日は朝にオクラ白だし浸し、ブロッコリー、白和えもどき（鯵鯖節、わかめポン酢）、グミ（鉄分）🍇あとはブレンド茶。
2026/10/27 20:41:57
今のあなたはどんな気分？今日も昼間の爆食で未だにお腹が重くて反省
2026/10/27 20:19:36
今日は昼に白米（ふりかけ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、キュウリ（胡麻だれ）、ピリ辛たたきキュウリ（わかめ）、鶏はむ、サーモン、焼き芋、HBチョコ
2026/10/27 20:19:09
今日は昼に焼き芋、HBチョコ食パン、デザートチーズ（栗）、レモンチョコ、オリゴ糖チョコ。
2026/10/27 20:18:43
午後に果実酢（キウイ🥝）豆乳割り
2026/10/27 20:02:47
昼にオリゴ糖チョコ、レモンチョコを食べました。
2026/10/27 20:02:00
今日は家族の夕食にけんちん汁（大根、人参、葱、蓮根、大根葉、椎茸温泉卵のせ）、厚揚げケチャップ炒め（葱）
2026/10/27 20:01:22
昼にブレンド茶、緑茶
2026/10/27 08:21:27
林檎水煮
2026/10/27 08:20:20
今日は家族の朝食に手作り海苔佃煮おにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。佃煮とか常備しておくと便利ですね✨️
2026/10/27 08:18:47
先日出先にて家族に買ったのはツナマヨ＆和風ツナマヨ（笑）間違いなく大好物。
2026/10/27 08:17:00
今日は家族の軽食に鮭めんたいわかめおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。彩り良いのが隠れて残念です。
2026/10/27 08:15:10
グミ好きな家族に買ったハードグミ、歯の矯正がヤバいから控えると言われ、賞味期限迫ってきたら私が消費することになるかもです。
2026/10/27 08:11:51
朝にグミ（鉄分）🍇食べました。
2026/10/27 08:11:09
朝にブレンド茶、ピーチパッションフルーツティー
2026/10/27 08:10:43
朝にグミ（鉄分）🍇
2026/10/27 08:10:16
今日は朝に白米少し、厚揚げケチャップ炒め（葱）、オクラ、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、グミ（鉄分）🍇あとはブレンド茶、ピーチパッションフルーツテ
2026/10/27 08:09:51
今のあなたはどんな気分？いつも通り早く目が覚め寝不足解消叶わぬ夢かな
2026/10/27 08:07:27
2026/10/27 08:07:08
2026/10/26 20:29:51
今日は昼に白米（ふりかけ）、キャロットラペ（糸寒天、わかめ、枝豆）、ブロッコリー、ゆで卵（梅ごま）、豆乳ぜんざい、柿、ティラミスアーモンドチョコ、レモ
2026/10/26 20:29:34
今日は昼に豆乳ぜんざい、柿、ティラミスアーモンドチョコ、レモンチョコ。
2026/10/26 19:09:06
鶏肉塩だれ（玉葱、しめじ、葱）
2026/10/26 19:08:05
昼にティラミスアーモンドチョコ、レモンチョコを食べました。
2026/10/26 19:07:12
2026/10/26 19:06:26
柿
2026/10/26 19:06:12
雨
2026/10/26 19:05:40
今日は朝に炊き込みご飯少し＆白米（ふりかけ）、キュウリ、オクラ、味付けうずら卵、素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ、レモン、いちごショート
2026/10/26 19:05:14
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from: モカさん
2026/10/28 07:48:49
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