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きっかけ:センターコミュニティ

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公開 | 公式サークル

モカさんのコメント(過去6か月)

from: モカさん

2026/09/05 16:18:48

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今日は家族の夕食にトマトビーフカレー(玉葱、人参)、レタス、梨などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/05 11:21:27

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今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵マヨネーズ&チーズ、甘いスプレッド)、人参豆乳ポタージュ(枝豆)、キャベツ卵炒め(人参、ピーマン)、ヨーグルト

from: モカさん

2026/09/05 11:21:12

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今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵マヨネーズ&チーズ、甘いスプレッド)、人参豆乳ポタージュ(枝豆)、キャベツ卵炒め(人参、ピーマン)、ヨーグルト

from: モカさん

2026/09/05 06:56:12

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今日は朝にわかめご飯少し、キャベツ味噌汁(椎茸、高野豆腐、わかめ)、キャベツ(にんにくドレッシング&ポン酢)。あとは黒烏龍茶。

from: モカさん

2026/09/04 18:59:57

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夕方にフルーツシャーベット

from: モカさん

2026/09/04 18:59:31

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フルーツシャーベット

from: モカさん

2026/09/04 15:46:40

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今日は家族の夕食に豚キムチ(玉葱)、キャベツ味噌汁(わかめ、椎茸、高野豆腐)、卵焼き、梨などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/04 15:46:22

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今日は家族の夕食に豚キムチ(玉葱)、キャベツ味噌汁(わかめ、椎茸、高野豆腐)、卵焼き、梨などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/04 12:47:56

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今日は昼に白米、サラダ(キャベツ、人参、枝豆にんにくドレッシング&ポン酢)、冷やし焼き芋、水ゼリー(黒ごまきな粉ココア&蜂蜜)。あとはビンクルイボステ

from: モカさん

2026/09/04 12:47:39

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今日は昼に水ゼリー(黒ごまきな粉ココア&蜂蜜)。

from: モカさん

2026/09/04 12:47:08

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今日は昼に白米、サラダ(キャベツ、人参、枝豆にんにくドレッシング&ポン酢)、冷やし焼き芋、水ゼリー(黒ごまきな粉ココア&蜂蜜)。あとはビンクルイボステ

from: モカさん

2026/09/04 05:45:20

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今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、大根味噌汁(小松菜、わかめ、えのき茸)、甘さ控えめ小豆(出来立て味見😏)。あとはプアール茶。

from: モカさん

2026/09/04 05:44:56

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朝に甘さ控えめ小豆

from: モカさん

2026/09/03 21:01:12

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午後に梨

from: モカさん

2026/09/03 21:00:45

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夕方にグミ(鉄分)を食べました🍇

from: モカさん

2026/09/03 11:44:04

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今日は昼に白米(梅ごまふりかけ)、茹でもやし(にんにくドレッシング)、なめこもやし味噌汁(わかめ)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)、大根煮込み。あとは

from: モカさん

2026/09/03 11:43:38

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今日は昼に白米(梅ごまふりかけ)、茹でもやし(にんにくドレッシング)、なめこもやし味噌汁(わかめ)、大根甘酢漬け(わかめ、糸寒天)、大根煮込み。あとは

from: モカさん

2026/09/03 10:57:36

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今日は朝にちらし寿司少し(焼き海苔巻いて)、大根甘酢漬け(わかめ)、梨。あとはごぼう茶、ルイボスティー。

from: モカさん

2026/09/03 10:57:16

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朝に梨

from: モカさん

2026/09/02 19:35:19

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今日は家族の夕食にハンバーグ(人参&チーズのせ)、キャベツ味噌汁(高野豆腐、わかめ、大根の葉)、梨などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/02 14:33:55

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今日は昼によもぎ大福、塩豆大福、レーズン。

from: モカさん

2026/09/02 14:33:31

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今日は昼に白米(梅ごまふりかけ)、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、食パン、よもぎ大福、塩豆大福、レーズン。

from: モカさん

2026/09/02 14:33:08

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今日は昼に白米(梅ごまふりかけ)、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、食パン、よもぎ大福、塩豆大福、レーズン。

from: モカさん

2026/09/02 09:18:54

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今日は朝に白米山盛り(鯖昆布ふりかけ)、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ増量)、梨。あとはごぼう茶。

from: モカさん

2026/09/02 09:18:34

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朝に梨

from: モカさん

2026/09/02 09:18:01

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朝にラングドシャ、スティックケーキ、梅ざらめおかき

from: モカさん

2026/09/01 19:41:15

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今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵マヨネーズ&枝豆、チーズ)、トマトジュース、などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/01 19:40:59

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今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵マヨネーズ&枝豆、チーズ)、トマトジュース、などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/01 19:23:56

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今日は家族の夕食に鶏肉バジル風味(玉葱)、キャベツ卵炒め(人参、ピーマン)、トマトジュース、梨などを準備しました。

from: モカさん

2026/09/01 19:23:18

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今日は家族の夕食に鶏肉バジル風味(玉葱)、キャベツ卵炒め(人参、ピーマン)、トマトジュース、梨などを準備しました。