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from: モカさん
2026/06/01 13:07:23
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今日は昼に豆乳ぜんざい(甘さ控えめ小豆沢山)、ヨーグルト(米麹甘酒)、甘辛ピーナッツ。
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2026/06/01 13:05:40
今日は昼にトマト、茹で卵、白和えもどき、ピリ辛こんにゃく、豆乳ぜんざい(甘さ控えめ小豆沢山)、ヨーグルト(米麹甘酒)、甘辛ピーナッツ。あてはプアール茶
2026/06/01 05:50:04
今日は朝にゆず刺身こんにゃく(ゆず味噌)、茹で卵(梅ごま)、白和えもどき、梅ごまご飯。あとはホワイトティー(白茶)。
2026/05/31 22:03:37
私も数値が上がってきていて…糖質中毒、自ら沼にはまる勢い、止められないのが怖いです。
2026/05/31 21:17:11
今日は家族の夕食に卵焼き２種類、納豆(色々なたれ)、大根人参椎茸昆布煮物、ゆず刺身こんにゃく(ゆず味噌添え)、などを準備しました。
2026/05/31 21:16:45
2026/05/31 14:58:48
父は働き盛りの若い頃に高血圧と糖尿病になった。お酒は強くないのに大好きで毎日飲んではニコニコ寝ちゃう。甘い和菓子が大好きで饅頭団子はあれば食べちゃう。
2026/05/31 13:00:27
今日は家族の昼食にHB甘め食パン(クロテッドクリーム使用)トースト、白菜鶏肉人参しめじアスパラガスクリーム煮(豆乳)チーズのせ、などを準備しました。
2026/05/31 13:00:08
今日は昼にチーズタルトアイスクリーム
2026/05/31 07:53:04
今日は朝に白米(ふりかけ)、切り昆布(ポン酢)、大根煮、ヨーグルト(甘酒)、ずんだフィナンシェ。あとは黒豆茶。
2026/05/31 07:49:59
今日は朝にヨーグルト(甘酒)、ずんだフィナンシェ。
2026/05/30 22:21:13
我が子が中学受験して私立6年間、周りには国立大のためにと言い、遠方の塾にも通わせて手厚くお金をかけたが、成績は学校も塾も底辺。都会育ちで私立受験を目の
2026/05/30 21:09:43
デザートチーズ、ピーナッツ、抹茶ラテ
2026/05/30 20:36:52
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、チーズデザート。あとはブレンド茶。
2026/05/30 20:21:24
今日は朝に納豆ご飯、白だし&オリーブオイルで食べました。この組み合わせ、好きです。
2026/05/30 20:20:10
今日は家族の夕食にフォー(葱&わかめ&温泉卵のせ)、トマトなどを準備しました。
2026/05/30 20:19:55
2026/05/28 21:02:50
嬉しいです。ありがとうございました✴️
2026/05/28 21:01:27
今日は家族の夕食に和風ハンバーグ(しめじ、エリンギ、ごぼう人参添え)、レタス&チーズなどを準備しました。
2026/05/28 21:00:42
2026/05/28 21:00:27
今日は昼に焼き芋数本
2026/05/28 21:00:03
今日は午後に豆乳ぜんざい
2026/05/28 15:22:09
今日は昼に焼き芋数本、トマト、大根人参椎茸昆布煮物、人参ラペ、白和えもどき。
2026/05/28 15:21:07
2026/05/28 15:06:32
今日は朝に納豆ご飯にかけました。(白だし&オリーブオイル)
2026/05/28 15:01:59
今日は朝に紅茶ゼリー
2026/05/28 15:01:36
今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、トマト、大根甘酢漬け(糸寒天)、紅茶ゼリー。あとはルイボスティー。
2026/05/27 20:34:13
今日は家族の夕食に麻婆豆腐(肉無しレシピ参照葱沢山)、レタス、ヨーグルト(手作り米麹甘酒添え)。
2026/05/27 20:33:53
2026/05/27 15:37:46
今日は昼に焼きいも、大根糸寒天甘酢漬け、鶏はむ沢山、くるみのキャラメリゼきなこがけ、林檎の水煮&ヨーグルト、チョコサンドクッキー。あとは黒豆茶、ルイボ
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from: モカさん
2026/06/01 13:07:23
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今日は昼に豆乳ぜんざい(甘さ控えめ小豆沢山)、ヨーグルト(米麹甘酒)、甘辛ピーナッツ。
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