文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: モカさん
2026/07/22 20:42:17
icon
今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼、メロン🍈などを準備しました。
> 全文を見る
2026/07/22 17:02:55
今日は昼にキャベツ(玉葱ポン酢)、絹厚揚げ沢山&わかめ(ポン酢)、鶏はむ、白米、梅干し、大根甘酢漬け、メロン🍈あとは豆乳、ブレンド茶。
2026/07/22 17:02:31
メロン🍈
2026/07/22 17:02:10
2026/07/22 17:01:47
2026/07/22 10:08:18
今日は朝に炊き込みご飯少し、キャベツ&レタス(玉葱ポン酢)、くるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)。あとはプアール茶。
2026/07/22 10:07:51
朝にくるみのキャラメリゼ(黒ごまきな粉)
2026/07/21 20:59:33
今日は家族の夕食にハンバーグ&チーズ、キャベツ中華スープ(卵、小松菜、しめじ)、サラダ(鶏はむマヨネーズ、レタス、キャベツ)、メロン🍈などを準備しまし
2026/07/21 20:59:10
2026/07/21 20:58:37
2026/07/21 13:54:48
昼にプルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)
2026/07/21 13:54:17
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、ピリ辛たたきキュウリ、オクラ(塩昆布)、プルーン、ヨーグルト(蜂蜜黒ごまきな粉ココア)。あとはプアール茶
2026/07/21 13:28:55
昼にプルーン
2026/07/21 13:12:15
昼に納豆ご飯、白だし&オリーブオイルで食べました。
2026/07/21 13:11:18
朝にデザートチーズ(オレンジ🍊)
2026/07/21 13:10:47
今日は朝に海鮮丼(残り物)、キュウリ(玉葱ポン酢)、めかぶ、デザートチーズ(オレンジ🍊)。あとはピンクルイボスティー。
2026/07/20 20:56:32
今日は家族の夕食に海鮮丼(とろサーモン、サーモン、蟹、帆立、うに、いくらキュウリ添えて)、めかぶ、トマト、メロン🍈などを準備しました。
2026/07/20 16:13:17
午後にメロン🍈
2026/07/20 16:12:52
2026/07/20 13:43:52
今日は家族の昼食に焼きうどん(キャベツ、葱、鶏肉鰹節かけて)、サラダ(レタス&キャベツ&人参)、ヨーグルト(蜂蜜)、カルピスなどを準備しました。
2026/07/20 13:43:29
2026/07/20 09:51:19
朝にデザートチーズ(白ぶどう)
2026/07/20 09:50:58
今日は朝に白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、オクラ、茹で卵、デザートチーズ(白ぶどう)。あとはブレンド茶。
2026/07/19 21:45:56
2026/07/19 21:45:35
今日は家族の夕食に鰤または鮭(どちらも人参添えて)、キャベツ味噌汁(葱、わかめ、さつま揚げ)、めかぶ、トマト、ふりかけ色々(わかめ、海苔、昆布)、メロ
2026/07/19 21:45:10
午後にはチョコ沢山⚠️
2026/07/19 21:44:30
2026/07/19 13:03:01
2026/07/19 13:02:08
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、人参、南瓜、梅蜂蜜のど飴🍬あとは果実酢(キウイ)豆乳割り、ホワイトティー(白茶)。
2026/07/19 12:57:45
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: モカさん
2026/07/22 20:42:17
icon
今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼、メロン🍈などを準備しました。
> 全文を見る