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from: モカさん
2026/07/15 17:07:12
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午後にはチョコ食べました。
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2026/07/15 13:35:55
今日は昼にキャベツ&わかめ(ポン酢)、柚子刺身こんにゃく(柚子味噌)、鶏はむ、わかめご飯、オーツ麦パン(レーズンバター)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまきな
2026/07/15 13:35:39
今日は昼にオーツ麦パン(レーズンバター)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまきな粉ココア)、こんにゃくゼリー、蜂蜜豆乳プリン。
2026/07/15 13:35:13
2026/07/15 06:10:39
今日は朝に白米、糸こんにゃく&糸寒天(白だし)、茹で卵、グミ(ミネラル)、蜂蜜豆乳プリン。あとはルイボスティー、豆乳。
2026/07/15 06:10:16
今日は朝にグミ(ミネラル)、蜂蜜豆乳プリン。
2026/07/14 19:19:02
今日は家族の夕食にカレーライス(鶏肉、じゃがいも、人参)、豆腐&わかめ、桃🍑などを準備しました。
2026/07/14 19:18:29
2026/07/14 19:17:56
>【ムスボ】今日おすすめしたい爽やかな飲み物は何ですか？朝夕は冷たい黒豆茶がすっきり美味しいです。
2026/07/14 19:15:31
午後にマンゴーシャーベット
2026/07/14 19:14:59
桃🍑
2026/07/14 12:32:13
今日は昼に白米、ピリ辛きゅうり(わかめ、枝豆)、ピリ辛豚肉(葱、玉葱)、キャベツ中華スープ(葱、わかめ)、チョコ、パイ菓子。あとはブレンド茶、黒豆茶。
2026/07/14 12:31:55
昼にチョコ、パイ菓子
2026/07/14 12:31:27
2026/07/14 07:32:49
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、茹で卵、白米(ふりかけ)、グミ(ミネラル)、あずき飴。あとはルイボスティー、ブレンド茶。
2026/07/14 07:32:17
朝にグミ(ミネラル)、あずき飴🍬
2026/07/13 20:50:32
昼に桃🍑
2026/07/13 20:50:10
今日は家族の夕食に塩麹味付け鰆、納豆、鶏マヨネーズ&チーズ&キャベツ、大根味噌汁(葱、わかめ揚げ茄子のせ)、などを準備しました。
2026/07/13 20:49:46
2026/07/13 20:49:15
2026/07/13 09:52:14
>【ムスボ】夏休みの計画、家族でどこ行く？何する？家族は長期休暇中に必ずサッカー観戦に出かけます⚽この夏もチケット取れました✴️
2026/07/13 09:49:49
>【ムスボ】今日おすすめしたい爽やかな飲み物は何ですか？果実酢の豆乳割り🍹飲むヨーグルトみたいです。
2026/07/13 09:48:13
今日は朝に白米、ピリ辛きゅうり(わかめ)、鰹のたたき、オクラ白だし浸し、グミ(ミネラル)、あずき飴。あとはルイボスティー。
2026/07/13 09:47:52
今日は朝にグミ(ミネラル)、あずき飴。
2026/07/12 18:34:30
今日は家族の夕食に鰹のたたき、大根味噌汁(葱、わかめ温泉卵のせ)、柚子刺身こんにゃく(柚子味噌)、などを準備しました。
2026/07/12 18:33:31
2026/07/12 16:53:27
バナナ🍌
2026/07/12 16:52:55
今日は家族の昼食に市販のオーツ麦パン&くるみパン、白菜しめじ豆乳クリーム煮(ブロッコリー添えて)、ヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)、などを準備しました。
2026/07/12 16:52:33
昼にヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)
2026/07/12 07:56:37
今日は朝に白米(ふりかけ)、茹で白菜&わかめ(ポン酢)、グミ(ミネラル)、パイ菓子、くるみのキャラメリゼ(抹茶)。あとはプアール茶。
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from: モカさん
2026/07/15 17:07:12
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午後にはチョコ食べました。
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