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from: モカさん
2026/09/01 08:08:35
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今日は朝に白米少し、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ増量)。あとは黒烏龍茶。
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2026/08/31 16:55:17
今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱、鶏そぼろ焼き海苔かけて)、レタス、梨、などを準備しました。
2026/08/31 16:55:01
2026/08/31 13:19:25
今日は昼にざる蕎麦2(わかめ)、冷やし焼きいも2、水ゼリーたっぷり(黒ごまきなこココア&糖蜜)、チョコたっぷり(紅茶、レモン)。あとは黒烏龍茶。
2026/08/31 13:19:07
2026/08/31 13:18:48
今日は昼に水ゼリーたっぷり(黒ごまきなこココア&糖蜜)、チョコたっぷり(紅茶、レモン)。
2026/08/31 08:06:11
今日は朝に炊き込みご飯少し、ひじき、鰹のたたき、大根甘酢漬け(わかめ)、梨。あとはルイボスティー。
2026/08/31 08:05:34
朝に梨
2026/08/31 08:04:13
2026/08/30 16:33:16
今日は家族の夕食に鰹のたたき、大根味噌汁(小松菜、わかめ、葱、えのき茸温泉卵のせ)、梨などを準備しました。
2026/08/30 16:32:48
2026/08/30 13:23:46
今日は家族の昼食にHB食パントースト(卵チーズ、甘いスプレッド)、人参豆乳ポタージュ、などを準備しました。
2026/08/30 13:23:24
2026/08/30 07:37:47
朝にグリーンキウイ
2026/08/30 07:07:23
今日は朝に白米(鯖昆布ふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ増量)、昨日作った食パン🍞(味見と称して美味しい耳(端？一面？)を切り落とし)あとは黒烏
2026/08/29 19:02:42
今日は家族の夕食に牛丼(玉葱、葱、しめじ、えのき茸焼き海苔かけて)、レタス、グリーンキウイ、などを準備しました。
2026/08/29 19:02:14
2026/08/29 19:01:46
午後にプラリネチョコ
2026/08/29 11:48:16
今日は家族の昼食に焼きうどん(ピーマン、ちくわ)、レタス、キウイ、蜂蜜豆乳プリン、などを準備しました。
2026/08/29 11:47:59
2026/08/29 07:18:34
今日は朝に白米山盛り(鯖昆布ふりかけ、梅ごまふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、白菜甘酢漬け(わかめ)。あとは黒烏龍茶。
2026/08/28 17:32:59
昼にグリーンキウイ
2026/08/28 17:32:33
今日は昼にグリーンキウイ、チョコ(抹茶、紅茶、レモン)。
2026/08/28 17:31:54
今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、冷やし焼きいも、アボカド(ポン酢)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、グリーンキウイ、チョコ(抹茶、紅茶、
2026/08/28 17:31:38
2026/08/28 17:29:36
昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)を食べました。
2026/08/28 17:19:02
今日は家族の夕食に鶏肉チャーシュー&ブロッコリー、大根味噌汁(小松菜、えのき茸、わかめ)、蜂蜜豆乳プリン、などを準備しました。
2026/08/28 17:18:38
2026/08/28 07:18:48
今日は朝にゴールドキウイ、グミ(鉄分)🍇
2026/08/28 07:18:21
今日は朝に炊き込みご飯、ひじき、大根甘酢漬け(わかめ)、ゴールドキウイ、グミ(鉄分)🍇あとはごぼう茶。
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from: モカさん
2026/09/01 08:08:35
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今日は朝に白米少し、大根甘酢漬け(わかめ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ増量)。あとは黒烏龍茶。
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