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from: モカさん
2026/08/28 07:17:55
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朝にゴールドキウイ
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2026/08/27 18:57:58
今日は家族の夕食に鶏肉バジル風味(玉葱)、卵焼き２種類、レタス、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。
2026/08/27 18:57:38
2026/08/27 18:54:26
午後に塩豆大福
2026/08/27 13:45:17
今日は昼にレタス(にんにくドレッシング)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)、韓国油菓子ミニヤックァ。あとはルイボステ
2026/08/27 13:45:01
今日は昼にヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)、韓国油菓子ミニヤックァ。
2026/08/27 13:44:33
2026/08/27 13:44:14
ヨーグルトに冷凍ミックスベリー
2026/08/27 06:14:24
今日は朝に白米(冷ふりかけ)、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、冷やし焼きいも、デザートチーズ(苺ショートケーキ🍰)、グミ(鉄分)🍇あとはルイボスティー
2026/08/27 06:14:04
グミにりんご&グレープ&アサイー入り
2026/08/27 06:13:38
今日は朝に冷やし焼きいも、デザートチーズ(苺ショートケーキ🍰)、グミ(鉄分)🍇
2026/08/26 16:53:25
今日は家族の夕食に大根煮物(玉葱はんぺん、卵、高野豆腐)、ブロッコリー&鶏はむマヨネーズ、中華惣菜缶詰(鶏そぼろメンマ)、ヨーグルト(蜂蜜)または、中
2026/08/26 16:53:00
2026/08/26 13:58:50
2026/08/26 13:58:16
今日は昼に白米(鯖昆布ふりかけ)、とろける豆腐(ポン酢)、紅茶バターパン、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)。あとはルイボスティー。
2026/08/26 13:57:57
今日は昼に紅茶バターパン、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)。
2026/08/26 13:57:09
2026/08/26 07:56:08
朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)食べました。
2026/08/26 07:55:29
今日は朝に納豆ご飯(2パック白だし&オリーブオイル)、とろける豆腐(2パックポン酢、ごまドレッシング)、デザートチーズ(メロン、フランボワーズ)。あと
2026/08/26 07:55:09
朝にデザートチーズ(メロン、フランボワーズ)
2026/08/25 18:43:55
今日は家族の夕食に人参豚肉巻き、冷やっこ(わかめ添えて)、いんげんゴマ和え(さつま揚げ、ごぼう)、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。
2026/08/25 18:43:28
2026/08/25 12:36:54
今日は昼に胡桃パン２種類、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、とろける豆腐(ポン酢)、グミ(鉄分)🍇あとはルイボスティー。
2026/08/25 12:36:19
2026/08/25 12:36:01
昼にグミ(鉄分)🍇
2026/08/25 12:19:37
今日は朝にヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)。
2026/08/25 12:19:10
今日は朝に白米少し、白身魚、ひじき、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)。あとはルイボスティー。
2026/08/25 12:18:24
2026/08/24 17:09:51
今日は家族の夕食に厚揚げ炒め(人参、ピーマン)、白身魚葱塩レモン味、いんげんゴマ和え(さつま揚げ、ごぼう)、ブロッコリー&卵マヨネーズ、ヨーグルト(蜂
2026/08/24 17:09:25
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from: モカさん
2026/08/28 07:17:55
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