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from: モカさん
2026/05/06 07:59:07
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今日は朝にグラノーラチョコ、ゴマ煎餅。
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2026/05/06 07:58:29
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山、鯵鯖節)、納豆3パック(たれ&オリーブオイル)、白米、グラノーラチョコ、ゴマ煎餅。あとは黒烏龍茶、ルイボスティー。
2026/05/05 19:01:37
今日は家族の夕食に鰹のたたき、ゆばとわかめのスープ(温泉卵)、トマト、レタス&ブロッコリー、焼きなすなどを準備しました。
2026/05/05 19:01:18
2026/05/05 18:50:36
夕方にダークチョコレートクランベリー
2026/05/05 13:23:57
平日4時半、休日5時半の予定で目覚ましセットするのですが、実際は4時過ぎには目が覚めてしまいます。だいたい寝不足です。今日も眠いです。
2026/05/05 13:21:31
今日は家族の昼食にアップルパイみたいなクロワッサンサンド、鶏肉クリーム煮(キャベツ、エリンギ、人参)、蜂蜜ヨーグルトを準備しました。
2026/05/05 13:21:14
2026/05/05 11:22:22
今日は朝にヨーグルト(糖蜜)、ミニチーズケーキ、蜂蜜きなこココア。あとはルイボスティー。
2026/05/05 11:21:46
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ハンバーグ、ドライトマト炊き込みご飯、ヨーグルト(糖蜜)、ミニチーズケーキ、蜂蜜きなこココア。あとはルイボスティ
2026/05/04 20:03:56
今日は家族の夕食にいんげん肉巻き(人参添えて)、絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)、トマトなどを準備しました。
2026/05/04 20:02:47
2026/05/04 13:04:35
今日は家族の昼食にご飯、ハンバーグ(チーズのせ)、レタス、ブロッコリーを準備しました。
2026/05/04 13:03:39
今日は家族の昼食にご飯、ハンバーグ、レタス、ブロッコリーを準備しました。
2026/05/04 08:28:50
平日4時半、休日5時半
2026/05/04 08:27:26
今日は朝に白和えもどき(豆腐、わかめ、鯵鯖節)沢山、メープルシロップ豆乳プリン、ヨーグルト(糖蜜)、ゴマ煎餅。あとは濃い緑茶。
2026/05/04 08:27:07
今日は朝にメープルシロップ豆乳プリン、ヨーグルト(糖蜜)、ゴマ煎餅。
2026/05/03 18:24:39
今日は家族の夕食にキャベツコンソメ味炒め物(鶏はむ、卵、小松菜)、鶏はむマヨネーズ、焼きなす、トマト、などを準備しました。足りなければ、冷やっこも。
2026/05/03 18:24:22
2026/05/03 13:19:09
今日は昼に栗餡の和菓子
2026/05/03 13:16:07
今日は家族の昼食に、ご飯パントースト、鶏クリーム煮(キャベツ、しめじ、ブロッコリー、人参粉チーズ)、ワッフル(メープルシュガー)、ヨーグルト(蜂蜜)、
2026/05/03 13:15:49
2026/05/03 07:12:36
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき(わかめ沢山)、味付け海苔、ヨーグルト(糖蜜)、クッキー。あとはルイボスティー。
2026/05/03 07:12:19
今日は朝にヨーグルト(糖蜜)、クッキー。あとはルイボスティー。
2026/05/02 22:01:40
今日は家族の夕食に玉葱豚丼(焼き海苔かけて)、人参肉巻き、ブロッコリー、レタスなどを準備しました。
2026/05/02 22:01:19
2026/05/02 13:43:31
今日は昼に食べ歩き(試食もあり)抹茶ソフトミニ鯛焼きげんこつ羽二重餅くるみゆべし
2026/05/02 09:39:50
今日は朝に宿にて鮎の甘露煮温泉卵あさり時雨&山菜豆腐味噌汁白米沢山(笑)
2026/05/01 22:30:42
夕食は宿にて牛肉の炭火焼き鮎の塩焼き鱒のお刺身山菜そば山菜天ぷら
2026/05/01 22:30:25
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from: モカさん
2026/05/06 07:59:07
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今日は朝にグラノーラチョコ、ゴマ煎餅。
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