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from: モカさん
2026/08/16 18:25:30
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昼食にジェノベーゼパスタ、豆乳クリームペンネを作りました。オリーブオイル使いました。
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2026/08/16 18:24:27
今日は家族の夕食にイクラ丼またはサーモン丼(焼き海苔のせて)、玉葱味噌汁(小松菜、わかめ、しめじ)、冷やっこ(わかめ)、野菜ジュース、ヨーグルト(蜂蜜
2026/08/16 18:24:09
午後にプラリネチョコ
2026/08/16 18:23:46
2026/08/16 14:00:25
キウイ(グリーン&ゴールド)
2026/08/16 13:59:54
昼にショコラクッキー🍓
2026/08/16 13:59:35
今日は家族の昼食にジェノベーゼパスタ(チーズ)、豆乳クリームペンネ(ウインナー)、塩茹でジャガイモ、ミディトマト、キウイ(グリーン&ゴールド)、野菜ジ
2026/08/16 13:59:08
2026/08/16 11:14:20
今日は朝に白米、中華缶詰め残り、白菜甘酢漬け、きゅうり&わかめ(人参ドレッシング)、グミ(鉄分)🍇、鳩サブレー、林檎水煮🍎あとはホワイトティー(白茶)
2026/08/16 11:13:54
今日は朝にグミ(鉄分)🍇、鳩サブレー、林檎水煮🍎
2026/08/16 11:13:17
朝に林檎水煮🍎
2026/08/15 16:29:03
今日は家族の夕食に中華惣菜缶詰め(鶏肉エビ油漬け、豚肉クワイ甘酢和え、砂肝ニンニク黒胡椒)、キャベツ中華スープ、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜&ミック
2026/08/15 16:28:43
2026/08/15 13:15:33
今日は家族の昼食にごまだれ冷やし中華(レタス、キュウリ、茹で卵、わかめ、パストラミビーフ)、野菜ジュース、などを準備しました。
2026/08/15 13:15:08
林檎水煮🍎
2026/08/15 13:14:45
昼に林檎水煮🍎、ワッフルケーキ(オレンジ🍊)
2026/08/15 13:13:38
2026/08/15 08:08:37
今日は朝に炊き込みご飯(いんげん)、ひじき、大根甘酢漬け(わかめ)、白菜甘酢漬け(わかめ)、とろける豆腐(ポン酢、てんさい糖蜜)、グミ🍇(鉄分)。あと
2026/08/15 08:08:11
朝にとろける豆腐(ポン酢、てんさい糖蜜)
2026/08/14 17:45:26
2026/08/14 17:44:56
今日は家族の夕食に味噌漬け豚肉(ピーマン南瓜添えて)、玉葱味噌汁(小松菜、しめじ、わかめ温泉卵のせて)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー
2026/08/14 17:44:38
2026/08/14 11:48:16
今日は家族の昼食にサラダうどん(レタス、キュウリ、わかめ、竹輪、卵マヨネーズ)、ソイラテ、ヨーグルト(蜂蜜&ミックスベリー)などを準備しました。
2026/08/14 11:47:58
2026/08/14 08:26:09
今日は朝に白米(ふりかけ)、こんにゃく白だし煮(舞茸、塩昆布)、キュウリ(ごまドレッシング)、デザートチーズ(メロン🍈&クリーム)。あとは黒烏龍茶、ル
2026/08/14 08:25:48
朝にデザートチーズ(メロン🍈&クリーム)
2026/08/13 19:25:20
ゴールドキウイ
2026/08/13 19:24:53
今日は家族の夕食に白身魚ねぎ塩レモン味付け(南瓜添えて)、大根味噌汁(小松菜、しめじ、わかめ竹輪のせて)、ミディトマト、納豆、などを準備しました。
2026/08/13 19:24:31
2026/08/13 19:22:54
午後にグミ🍇、チョコ色々、ゴールドキウイ
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from: モカさん
2026/08/16 18:25:30
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昼食にジェノベーゼパスタ、豆乳クリームペンネを作りました。オリーブオイル使いました。
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