今日は家族の夕食に鰆塩焼き(人参添えて)、絹厚揚げ白だし煮(白菜、大根葉)、レタス&トマト、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。足りなければ麻婆豆

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今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、白菜味噌汁(大根葉、わかめ)、煮卵、焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケ

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今日は昼に焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケット。

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今日は昼に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、白菜味噌汁(大根葉、わかめ)、煮卵、焼き芋、グミ、ラムレーズンどら焼き、抹茶ガトーショコラ、チョコビスケ

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今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、食べました。

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今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)、レタス&トマト(ごまドレッシング)、グミ(ミネラル)。あとはルイボスティー。

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朝にグミ(ミネラル)

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ちなみに、このとき友達からは「それ(感謝LINE)を送ってくる⚪⚪ちゃん可愛いよ💠」と返されました。これこそ、もうずいぶん誰にも言われてない言葉でした

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今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱)、キュウリ&ブロッコリー、トマト、さくらんぼ🍒、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食に麻婆豆腐丼(葱)、キュウリ&ブロッコリー、トマト、さくらんぼ🍒、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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焼き芋、チーズ、さくらんぼ🍒

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今日は昼に焼き芋３本、チーズ、トマト、さくらんぼ🍒あとはプアール茶。

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今日は昼に焼き芋３本、チーズ、トマト、さくらんぼ🍒あとはプアール茶。

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さくらんぼ🍒

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今日は朝に白和えもどき(わかめ山盛り)、グミ(ミネラル←我が家で人気イマイチココア)。あとはルイボスティー。

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朝にグミ(ミネラル←我が家で人気イマイチ)

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼き(しめじ、葱)、白菜味噌汁(しめじ、大根葉、わかめ)、納豆、トマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼き(しめじ)、白菜味噌汁(しめじ、大根葉、わかめ)、納豆、トマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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>【ムスボ】今日おすすめしたい爽やかな飲み物は何ですか？食塩無添加トマトジューストマトを切らしたとき、牛乳や豆乳を切らしたとき、家族の朝食の一杯です。

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今日は昼にしめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、白菜甘酢漬け、大根煮物(卵)、豆腐、紅茶食パン、さくらんぼ、チョコ沢山、グミ。あとはプアール茶。

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さくらんぼ🍒

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今日は昼にさくらんぼ、チョコ沢山、グミ。

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今日は昼にしめじマリネ(ごぼう、糸寒天)、白菜甘酢漬け、大根煮物(卵)、豆腐、紅茶食パン、さくらんぼ、チョコ沢山、グミ。あとはプアール茶。

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娘は最新のハンディファンを使用中です。(酷使するため度々壊れ、最新のものを買わされています💸)私は首からかける汗ふきタオルをお気に入りのものにして気分

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今日は朝に茹で白菜&豆腐(玉葱ポン酢←最近ハマり中)、グミ(カルシウム、鉄分、ミネラル←子ども向けに買ったのに気に入られず)。あとは豆乳、ブレンド茶、

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今日は朝にグミ(カルシウム、鉄分、ミネラル←子ども向けに買ったのに気に入られず)。

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今日は家族の夕食に鶏肉炊き込みご飯、サラダ(レタス、キュウリ、鶏肉マヨネーズ、チーズ、トマト)、豆腐(玉葱ポン酢)などを準備しました。

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今日は家族の夕食に鶏肉炊き込みご飯、サラダ(レタス、キュウリ、鶏肉マヨネーズ、チーズ、トマト)、豆腐(玉葱ポン酢)などを準備しました。

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遠くに出かけたとき、手っ取り早く軽食を買い込もうと立ち寄ったコンビニで地域限定商品を見つけると気になりますね。知らないものも多くて、気軽に手軽に名産品

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初めてココア味グミ(ミネラル補給)を食べました

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