>【ムスボ】今日、あなたの日常に小さな冒険はありましたか？１年以上ぶりに大事なところへ行ってきました。その前は何十年ぶりだったか。世代交代というか、顔

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>【ムスボ】暑い夏にぴったり！みんなの「最高の冷たい一杯」は何ですか？果実酢豆乳割り

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ミックスベリー

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夕方に苺チョコ沢山、ヨーグルトケーキ沢山

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午前中に栗のジェラート午後に酒粕マスカルポーネのジェラート

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出先にて今日は昼に鮎三昧の御膳（鮎塩焼き、鮎甘露煮、鮎ご飯など）

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出先にて今日は昼に鮎三昧の御膳（鮎塩焼き、鮎甘露煮、鮎ご飯など）

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昨日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）、厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）、卵焼き２種類または納豆など、準備しました。

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛（玉葱、葱）、カレー豆乳スープ（アスパラガス、玉葱、鶏肉）、キャベツ＆キュウリ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛（玉葱、葱）、カレー豆乳スープ（アスパラガス、玉葱、鶏肉）、キャベツ＆キュウリ＆ミニトマト、ヨーグルト（ブルーベリー＆蜂蜜

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昨日は夜にヨーグルトケーキ

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昨日は昼にヌテラのお菓子

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今日は朝に甘さ控えめ小豆、素焼きナッツ蜂蜜漬け、チョコ（苺＆キャラメル）。

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今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（塩昆布）、ゆで卵（梅ごま）、甘さ控えめ小豆、素焼きナッ

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今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）食べました。

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ミックスベリー

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今日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）、厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）、卵焼き２種類または納豆など、準備しました。

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昨日は午後にフレンチミルクチョコ

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昼にヌテラのお菓子

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今日は家族の昼食にHBオートミールふすま食パントースト（卵マヨネーズ、クリームチーズ）、カレー豆乳スープ（玉葱、アスパラガス、鶏肉、ブロッコリー）、ミ

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今日は家族の昼食にHBオートミールふすま食パントースト（卵マヨネーズ、クリームチーズ）、カレー豆乳スープ（玉葱、アスパラガス、鶏肉、ブロッコリー）、な

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今日は朝に黒豆納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）食べました。

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今日は朝に黒豆納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、きのこマリネ（わかめ、しめじ、舞茸、糸寒天）。あとはホエー豆乳割り（

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今日は家族の夕食にケチャップライス（しめじブロッコリー添え）のオムレツのせ（←オムライスのように包めず…（笑））、ヨーグルト（ミックスベリー＆蜂蜜）ま

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今日は家族の夕食にケチャップライス（しめじブロッコリー添え）のオムレツのせ（←オムライスのように包めず…（笑））、ヨーグルト（ミックスベリー＆蜂蜜）ま

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今日は家族の昼食にネコ型パン耳トースト、サラダ（キャベツ＆キュウリ＆鶏はむマヨネーズ）、人参豆乳ポタージュ（ブロッコリー）、牛乳などを準備しました。

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今日は家族の昼食にネコ型パン耳トースト、サラダ（キャベツ＆キュウリ＆鶏はむマヨネーズ）、人参豆乳ポタージュ（ブロッコリー）、牛乳などを準備しました。

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今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（わかめ、糸寒天）、あさりしぐれ混ぜ込みご飯（葱）少し味見、白い恋人、デザートチーズ（苺ショ

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今日は朝に白い恋人、デザートチーズ（苺ショートケーキ🍰）。

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今日は家族の夕食にハンバーグ（ゆで卵＆ブロッコリー＆チーズ添え）、ドーナツ、などを準備しました。

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