今日は昼にお寿司屋へ行きました。季節限定とか本日のオススメを堪能してきました✴️たまには贅沢✴️

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今日は昼にお寿司屋へ行きました。季節限定とか本日のオススメを堪能してきました✴️たまには贅沢✴️

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今日は朝に白和えもどき、茹で白菜(玉葱ポン酢)。あとはプアール茶。

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今日は夜に白トリュフ鶏そば。あとはトマトジュース、抹茶ラテ。

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今日は夜にトリュフ鶏そば。あとはトマトジュース、抹茶ラテ。

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今日は昼にごまあんドーナツ、クリームパン。

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今日は昼にごまあんドーナツ、クリームパンを食べました。あとはルイボスティー。

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今日は昼にごまあんドーナツ、クリームパンを食べました。あとはルイボスティー。

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今日は朝にコンビニおにぎり(だし昆布)、梅のど飴、グミ(カルシウム、鉄分)。あとは野菜スムージー、ルイボスティー。

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朝に梅のど飴、グミ(カルシウム、鉄分)

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>【ムスボ】今日おすすめしたい爽やかな飲み物は何ですか？ルイボスティー癖がなくスッキリごくごく飲めますよ✴️

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼きまたは枝豆入りチキンナゲット(ともにアスパラガス添えて)、白菜味噌汁(葱、わかめ、しめじ温泉卵添えて)、トマト、などを

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今日は家族の夕食に鶏肉ピリ辛焼きまたは枝豆入りチキンナゲット(ともにアスパラガス添えて)、白菜味噌汁(葱、わかめ、しめじ温泉卵添えて)、トマト、などを

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昼に納豆&白米(白だし&オリーブオイル)食べました。

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今日は昼に納豆2パック&白米(白だし&オリーブオイル)、茹で白菜沢山(玉葱ポン酢)、鶏肉&塩茹でアスパラガス、ミニトマト、さくらんぼ、大粒レーズン沢山

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今日は昼にさくらんぼ、大粒レーズン沢山。

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さくらんぼ、レーズン

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今日は昼に納豆2パック&白米(白だし&オリーブオイル)、茹で白菜沢山(玉葱ポン酢)、鶏肉&塩茹でアスパラガス、ミニトマト、さくらんぼ、大粒レーズン沢山

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YouTube三昧の私、ラジオ的な対談は家事やら何やらしている私も聴いていられてハマっていますが、ある時の話がぶっ刺さりました。嫌なこと辛いことを相談

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ワクワクするような話が聞けそうですね🎵栞も素敵✴️

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お店に入ったら最後、誘惑が多いので手ぶらで出る自信がないです(笑)なので、普段はフラッと頻繁に立ち寄るようなことはしないですが。料金の支払いや急な買い

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今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。あとはルイボスティー。

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今日は朝にヨーグルト(蜂蜜&黒ごまアーモンドきなこ&ココア)。

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今日は家族の夕食に鰤カマ煮付け(人参添えて)または鰆(卵焼き添えて)、レタス&キュウリ&鶏肉マヨネーズ、さくらんぼ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しまし

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今日は家族の夕食に鰤カマ煮付け(人参添えて)または鰆(卵焼き添えて)、レタス&キュウリ&鶏肉マヨネーズ、さくらんぼ、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しまし

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今日は昼に白菜沢山&絹厚揚げ(白だし)、ふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。あと

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今日は昼にふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。

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今日は昼に白菜沢山&絹厚揚げ(白だし)、ふすま食パン(柚子ジャムホワイトチョコレート)、塩キャラメルパン、ヨーグルト(糖蜜)、チョコ、ビスケット。あと

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朝に柚子ジャム豆乳プリン

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今日は家族の夕食に白菜クリームライス(鶏はむ、アスパラガスチーズ添えて)、ミディトマト、ヨーグルト(蜂蜜)などを準備しました。

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