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from: モカさん
2026/05/08 11:02:50
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今日は朝に白米しっかり、納豆3パック(白だしとオリーブオイル)、大根甘酢漬け。あとは黒豆茶。
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2026/05/07 16:10:21
今日は昼にご飯パン(甘いスプレッド)、絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)、キャベツ中華スープ(わかめ、卵)、バウムクーヘン、ヒマワリの種クッキー&アーモ
2026/05/07 16:09:55
今日は昼にバウムクーヘン、ヒマワリの種クッキー&アーモンドクッキー&チョコ沢山。
2026/05/07 16:09:11
2026/05/07 16:08:09
今日は家族の夕食に白菜たっぷり中華丼(鶏はむ、葱)、卵焼き２種類(海苔、たらこ)、トマトなどを準備しました。
2026/05/07 16:07:52
2026/05/07 08:44:38
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、絹厚揚げ、大根甘酢漬け、鶏肉おかず数種類１切れずつ味見😏ゴマ煎餅、チョコサンドクッキー。あとはルイボスティー
2026/05/07 08:44:18
今日は朝にゴマ煎餅、チョコサンドクッキー。
2026/05/06 19:17:36
今日は家族の夕食に人参肉巻き、絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)、トマト、昼間に作ったカレー味見程度、などを準備しました。
2026/05/06 19:17:17
2026/05/06 15:01:27
今日は家族の昼食にHB任せの焼きたて食パン(クロテッドクリーム入り水分多くて膨らまず…ぎゅぎゅっとパン)、人参ポタージュ(フライドオニオン&ブロッコリ
2026/05/06 15:01:08
2026/05/06 08:00:19
今日は朝に納豆ご飯に、たれ&オリーブオイルかけました。
2026/05/06 07:59:07
今日は朝にグラノーラチョコ、ゴマ煎餅。
2026/05/06 07:58:29
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山、鯵鯖節)、納豆3パック(たれ&オリーブオイル)、白米、グラノーラチョコ、ゴマ煎餅。あとは黒烏龍茶、ルイボスティー。
2026/05/05 19:01:37
今日は家族の夕食に鰹のたたき、ゆばとわかめのスープ(温泉卵)、トマト、レタス&ブロッコリー、焼きなすなどを準備しました。
2026/05/05 19:01:18
2026/05/05 18:50:36
夕方にダークチョコレートクランベリー
2026/05/05 13:23:57
平日4時半、休日5時半の予定で目覚ましセットするのですが、実際は4時過ぎには目が覚めてしまいます。だいたい寝不足です。今日も眠いです。
2026/05/05 13:21:31
今日は家族の昼食にアップルパイみたいなクロワッサンサンド、鶏肉クリーム煮(キャベツ、エリンギ、人参)、蜂蜜ヨーグルトを準備しました。
2026/05/05 13:21:14
2026/05/05 11:22:22
今日は朝にヨーグルト(糖蜜)、ミニチーズケーキ、蜂蜜きなこココア。あとはルイボスティー。
2026/05/05 11:21:46
今日は朝に白和えもどき(わかめ沢山)、ハンバーグ、ドライトマト炊き込みご飯、ヨーグルト(糖蜜)、ミニチーズケーキ、蜂蜜きなこココア。あとはルイボスティ
2026/05/04 20:03:56
今日は家族の夕食にいんげん肉巻き(人参添えて)、絹厚揚げ味噌汁(大根の葉、椎茸)、トマトなどを準備しました。
2026/05/04 20:02:47
2026/05/04 13:04:35
今日は家族の昼食にご飯、ハンバーグ(チーズのせ)、レタス、ブロッコリーを準備しました。
2026/05/04 13:03:39
今日は家族の昼食にご飯、ハンバーグ、レタス、ブロッコリーを準備しました。
2026/05/04 08:28:50
平日4時半、休日5時半
2026/05/04 08:27:26
今日は朝に白和えもどき(豆腐、わかめ、鯵鯖節)沢山、メープルシロップ豆乳プリン、ヨーグルト(糖蜜)、ゴマ煎餅。あとは濃い緑茶。
2026/05/04 08:27:07
今日は朝にメープルシロップ豆乳プリン、ヨーグルト(糖蜜)、ゴマ煎餅。
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from: モカさん
2026/05/08 11:02:50
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今日は朝に白米しっかり、納豆3パック(白だしとオリーブオイル)、大根甘酢漬け。あとは黒豆茶。
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