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from: 「親と私の“元気!長生き!”コミュニティ」スタッフさん
2025/07/15 13:38:16
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100歳の時、どんな自分でいたい?やってみたい10のことを 書いてみよう!
みなさん、こんにちは!「親と私の"元気!長生き!"コミュニティ」スタッフです。
「人生100年時代」と言われるようになった今、みなさんは100歳の自分を想像したことはありますか?
"わたしらしい"100歳の姿、自分らしく迎える100歳って、どんな感じでしょうか?
まだまだ先のことと思っていても、「どんなふうに歳を重ねたいか」「自分らしく迎える100歳って?」と考えることは、これからの毎日をより良くしていくヒントになるかもしれません。
そこで今回はこんなテーマでみなさんの声を募ります!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
100歳の時、どんな自分でいたい?やってみたい10のことを書いてみよう!
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
「こんなことができる100歳でいたい」「今から始めたいこと」「あたためている夢」など、自由に考えてみてください。大きなことでも、小さな願いでも大歓迎です。
たとえばこんなふうに...
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■旅行が好きなので、100歳になっても自分の足で歩いて、自分の言葉でその感動を伝えたり、情報交換できたりする自分でいたいな。
「1:一人旅に挑戦」「2:コツコツ貯金して旅の資金を貯める」「3:冬は電車で日帰り温泉巡り」「4:スマホで写真日記をつける」「5:旅行で使える英語を覚える」「6:雪山にも行きたい。スキーできるかなぁ...」「7:行きたいところ、食べたいものを調べて、旅のしおりを作る」「8:旅先から子どもや孫に写真とメッセージを送る」「9:毎日ウォーキングして足腰を鍛える」「10:スマホの新しい機能にも臆せずチャレンジする!」
■100歳になったとき、「いつも楽しそうね」って言ってもらえる自分でいたいです!
「1:趣味を10個に増やす」「2:週一で誰かとおしゃべり」「3:好きな音楽を演奏する」「4:月一で初めての場所に行く」「5:好きな本を毎日ちょっとずつでも読んで、読書記録をつける」「6:季節の行事を楽しむ」「7:BBQやピクニックを定期的に開催」「8:習いごとに挑戦」「9:昔の友人にも、思い立ったら迷わず連絡」「10:お気に入りの服を着る日をつくる」
やりたいこと、たくさん挑戦できるマインドを持ち続けたいですね☆
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▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/415d3
▽投票方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
ほかの方のコメントをご覧になって「いいね!」「楽しそうな夢!」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね。
どんな100歳を思い描くかは人それぞれ。
みなさんの理想の姿や、やってみたい10のこと、ぜひコメントで教えてくださいね。お待ちしています。
(「親と私の"元気!長生き!"コミュニティ」スタッフ)
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(2025年7月31日(木)13:00まで)
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コメント: 全464件
from: himawarinnさん
21時間前
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1)頭がしっかりしている
2)足腰がしっかりしている
3)食欲がある
4)歯がちゃんとある
5)心が健康
6)毎日笑顔
7)趣味があって前向き
8)仲間がいる
9)しっかり眠れる
10)旅行に行ける
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from: dumadumanさん
22時間前
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1)脚が丈夫
2)歯が丈夫
3)胃腸が丈夫
4)内蔵が丈夫
5)心が元気
6)老眼鏡で読める
7)食欲がある
8)推しがいる
9)最新機器を使える
10)年金でまかなえる
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from: 田中さん
23時間前
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1)自分で歩く
2)おむつをしていても自分でトイレに行く
3)自分で食事する
4)趣味のスポーツ観戦に行く
5)お酒をたしなむ
6)あたらしいもの事に興味をもつ
7)スマホを駆使して使う
8)旅行する
9)自分で料理する
10)元気に生きる
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from: ゆんさん
2025/08/29 08:40:30
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1)自分の足で歩ける
2)好きなものを食べれる
3)病気にならない(なっていない)
4)自分の歯がある
5)よく眠れる
6)適度な運動を毎日する
7)自分の身の回りの事は自分で出来る
8)趣味を楽しむ
9)規則正しい生活
10)ストレスを溜めない
from: takakaさん
2025/08/29 05:57:55
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1)介護施設に入ってる
2)家族が定期的に面会に来てくれる
3)毎日おいしく食べられる
4)8020を達成
5)毎日よく眠れる
6)半年に一度旅行に行ける
7)正月は自宅に帰れる
8)施設の人達と仲良くしている
9)家族に大事にされている
10)お金がある
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from: のんちゃんまんさん
2025/08/28 23:53:38
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100歳になった時、『今日も楽しそうだね!』と言われるようなチャーミングな自分でいたいです。
1)早寝早起きをして、はつらつと過ごす
2)毎晩日記を書き、一日に感謝する
3)家庭菜園や庭仕事で植物に癒される
4)大好きな山歩きを無理なく楽しむ
5)推しの俳優のドラマを見る
6)娘や孫とおやつタイムを楽しむ
7)俳句や詩吟、英会話にチャレンジする
8)地域の知り合いと元気に立ち話をする
9)美味しかったものをメモする
10)夫と毎日手を繋いで散歩する
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from: sahisasさん
2025/08/28 22:12:50
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1)自分で歩ける
2)自分で買い物に行ける
3)自分で調理ができる
4)自分で掃除ができる
5)自分でゴミ捨てができる
6)自分で暮らせる
7)自分でお風呂に入れる
8)自分でお金の管理ができる
9)自分で病院に行ける
10)自分で服薬できる
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from: 勇気りんりんさん
2025/08/28 17:47:49
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ガーデニングが好きなのでやりたいことがいっぱいです。
1)ビニールハウスを建てる。
2)難しいバラ栽培に挑戦したい。
3)庭を自分の好きな植物でいっぱいにしたい。
4)海外へ植物ツアーに行きたい。
5)多肉植物を大きくしたい。
6)観葉植物用のサンルームを作りたい。
7)DIYで植物の棚を沢山つくる。
8)家で育てた綺麗なお花の絵を描きたい。
9)花友友達を増やしたい。
10)野菜を栽培したい。
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from: じゅんさん
2025/08/28 15:18:40
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1)筋トレを続けている
2)ストレッチを続けている
3)読書が好き
4)ゲームが好き
5)ジョギングもしている
6)食べることも大好き
7)料理を作ることも大好き
8)ギターも大好き
9)お金に余裕を持てる
10)しっかり睡眠をとれる
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from: ガッチャマンさん
2025/08/28 12:45:52
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1)健康
2)認知能力が維持されている
3)食欲旺盛
4)前向き
5)毎日笑い会える
6)友人が多い
7)ITをある程度使いこなせる
8)旅行を楽しめる
9)経済的な不安がない
10)外食を楽しめる
from: くま吉さん
2025/08/28 12:32:37
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1)一人で歩ける
2)一人で外出できる
3)一人で身の回りのことができる
4)食事に関する制限がない
5)食事をおいしく楽しむことができる
6)おしゃれを楽しむことができる
7)好奇心が旺盛である
8)家族以外の人とのつながりがある
9)文章を書くことができる
10)読書を楽しむことができる
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from: かなさん
11時間前
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1)旅行
2)趣味の習い事
3)お料理もまだしていたい
4)素敵な夫婦になっていたい
5)貯蓄ある優雅な老後
6)年金暮らしで悠々自適
7)猫をたくさん飼ってたい
8)孫と一緒に遊ぶ
9)自分の歯で食べれてたい
10)自力で歩ける程度の筋力
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