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参加から1654日経過／発言:272
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from: ぽ〜りんさん
2026/05/17 12:25:30
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一番は栄養バランスです。毎食が完璧でなくても1日トータルでどの栄養素も十分に含まれるように考えています。もし1日の最後になって摂れていなかった栄養素が
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2026/05/13 23:13:43
ラッシーにします。
2026/05/12 20:41:28
柘榴ペーストと共に。
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from: ぽ〜りんさん
2026/05/17 12:25:30
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一番は栄養バランスです。毎食が完璧でなくても1日トータルでどの栄養素も十分に含まれるように考えています。もし1日の最後になって摂れていなかった栄養素が
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