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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:26:03
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今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:25:06
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今朝は、80グラムありました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:24:11
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今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:23:08
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今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:22:02
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やわらかめです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:20:52
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プレーンでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:19:36
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無糖です👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:18:23
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自宅で食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:17:01
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朝食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:15:21
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朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:13:53
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:12:33
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バナナを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:10:26
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朝食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:08:52
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今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:16:50
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:15:32
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:14:27
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:13:53
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:13:15
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:12:09
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:10:59
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:09:53
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:08:22
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脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:06:31
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今朝は、ジャムなどを入れるので少し少なめで70グラムでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:04:18
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無糖です😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:03:00
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バナナを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 09:01:14
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 08:59:13
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>【ムスボ】新生活スタート！？朝食にぴったりなヨーグルトメニューは？食物繊維を摂って腸内フローラを整える（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/07 08:46:46
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朝食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/08 20:26:59
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今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/
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