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from: モカさん
2026/04/24 15:59:36
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プレーンに蜂蜜です。
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2026/04/24 15:58:50
今日は午後に蜂蜜ヨーグルトを食べました。
2026/04/24 15:58:22
今日は午後にココナッツグラノーラ、蜂蜜ヨーグルトを別々に食べました。
2026/04/24 15:57:30
2026/04/24 15:57:00
2026/04/24 07:04:23
今日は朝食に何を食べましたか？豆乳ぜんざい、白米少し、白和えもどき。あとは、豆乳、ルイボスティー。
2026/04/23 06:03:25
今日は朝食に何を食べましたか？タケノコご飯少し、中華サラダ(残り物やっと終了！)、白和えもどき。今朝は豆乳、プアール茶。
2026/04/22 08:14:37
今日は朝食に何を食べましたか？ご飯です。今日は朝に、洋風炊き込みご飯(ひき肉、人参、ピーマン)、ひじき、白和えもどき。あとはブレンド茶&プアール茶。
2026/04/21 08:13:17
機会があれば、試してみようと思います🎵
2026/04/21 08:11:20
少し前にヨーグルトメーカーを手に入れました。昨日もヨーグルトを作りました。(自動メニューお任せ。)これで食べたいときにすぐヨーグルトを沢山食べられます
2026/04/21 08:08:07
今日は朝食に何を食べましたか？今日はやること多くてとりあえず…白和えもどき、苺。昼に沢山食べます。あとはブレンド茶(便秘解消系)。
2026/04/21 08:05:28
今日は朝に苺🍓
2026/04/20 06:15:59
今日は朝に残っていたヨーグルト全部食べたのでかなり多かったです。茶碗軽く2杯分くらい。
2026/04/20 06:14:06
今日は朝に食べました。
2026/04/20 06:13:43
2026/04/20 06:13:00
プレーンにブルーベリージャムのせ、足りず糖蜜もかけました。
2026/04/20 06:12:37
自宅です。
2026/04/20 06:12:15
今日は朝です。
2026/04/20 06:11:56
今日は朝にブルーベリージャムのせです。ジャムが足りず糖蜜もかけました。
2026/04/20 06:11:24
入れてません。今日はブルーベリージャムのせです。足りず糖蜜もかけました。
2026/04/20 06:10:57
2026/04/20 06:10:14
2026/04/20 06:09:47
やわらかです。
2026/04/20 06:09:26
入れてません。今日はブルーベリージャムのせです。ジャムが足りず糖蜜もかけました。
2026/04/20 06:08:39
今日は朝食に何を食べましたか？ご飯です。今日は朝に白米、梅ひじき酢飯、たけのこ卵炒め、ブルーベリージャムのせヨーグルト沢山。あとはルイボスティー。
2026/04/20 06:08:10
ブルーベリージャムのせです。ジャムが足りず糖蜜もかけました。
2026/04/20 06:07:27
ブルーベリージャムのせヨーグルトを食べました。ジャムが足りず糖蜜もかけました。
2026/04/19 18:54:37
>【ムスボ】新生活応援！ヘルシーヨーグルトレシピありますか？ヨーグルトには蜂蜜をまぜておいて、冷凍ミックスペリー、冷凍ブルーベリー、などをのせます。時
2026/04/19 13:14:04
入れてません。今日は昼にブルーベリージャムのせヨーグルトを食べました。
2026/04/19 13:13:27
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from: モカさん
2026/04/24 15:59:36
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プレーンに蜂蜜です。
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