健康で美味しく食べるそれがイイ人生楽しくをモットーにしているので、美味しくかつ健康でないと、現代社会に生きている意味がない気がします

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1）オメガ3（α-リノレン酸）を一番意識しています他の食材からは摂取しにくいような気がするのでなのでそのような商品を購入しています

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子供の頃からフライパンに油を引くのは、1）調理時に焦げつきにくい事、と教わっていました今は4）ヘルシーな成分をとれることを意識しています

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