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公開 | 公式サークル

rikana(id24603228)

参加から1096日経過/発言:32

調味料大好きです。
よろしくお願いいたします。

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from: rikanaさん

2026/08/14 03:22:52

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■【毎日投稿歓迎!】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪そうめんにオリーブオイルを和えてみました。とても美味しかったです!

from: rikanaさん

2026/08/14 03:22:07

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できるだけ体を冷やすもの(きゅうり等)を意識してとっています。甘いものでカロリーをとるよりも、栄養価の高い物を!と意識しています。

from: rikanaさん

2026/07/28 02:21:54

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豚丼です。ご飯を盛ったどんぶりにレタスを敷きます。その上に茹でた豚肉を乗せてごまドレッシングをかければ簡単に豚肉ができます♪