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コロコロコロンボさんのコメント（過去6か月）
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from: コロコロコロンボさん
2026/08/29 11:15:08
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納豆やキムチ、ヨーグルト等、毎食取り入れて菌活をしています。
from: コロコロコロンボさん
2026/08/14 00:54:45
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食パンにキウイ、オリーブオイルでオーブントースト試してみたいです!
from: コロコロコロンボさん
2026/08/14 00:52:35
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糖質の摂りすぎを気にしています腸活でヨーグルトや納豆、キムチ等を菌活でできるだけ毎食取り入れています。
from: コロコロコロンボさん
2026/07/03 14:26:17
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サラダや温野菜、冷やし中華などに自家製のごまドレッシングです！
from: コロコロコロンボさん
2026/07/03 14:21:13
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ナスやピーマン、かぼちゃなどお好きな野菜を食べやすい大きさに切り耐熱皿にクッキングシート敷いた上に並べてその上にサラダ油を適量かけてなじませて、5分ぐ
from: コロコロコロンボさん
2026/06/22 15:26:40
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早摘みでポリフェノールが多く含まれているので、一般のものよりなお体によさそうです。サラダにかけたり、パンにそのままつけたりして風味を楽しめそうですね！
from: コロコロコロンボさん
2026/05/18 11:58:20
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7）オイルに含まれる、健康に良い成分。気になるのはどれ？体脂肪が気になるのでＭＣＴオイルの成分が気になります！
from: コロコロコロンボさん
2026/05/01 14:20:54
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エネルギーになりやすくて脂肪の燃焼を高めてくれるので、健康によさそう！
from: コロコロコロンボさん
2026/04/13 14:49:18
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コミュニティ4周年おめでとうございます！参加させていただきます。
from: コロコロコロンボさん
2026/04/03 13:54:50
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ポップコーンがフライパンで弾けてフタに当たる音です！パチパチ、ポコポコ、ポポポポポン！！
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from: コロコロコロンボさん
2026/08/29 11:18:15
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪バターやマーガリンの代わりに食パンにオリーブオイルをつけて食べています！
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