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コロコロコロンボ（id18319237）
参加から1588日経過／発言:38
from: コロコロコロンボさん
2026/07/03 14:21:13
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ナスやピーマン、かぼちゃなどお好きな野菜を食べやすい大きさに切り耐熱皿にクッキングシート敷いた上に並べてその上にサラダ油を適量かけてなじませて、5分ぐ
from: コロコロコロンボさん
2026/06/22 15:26:40
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早摘みでポリフェノールが多く含まれているので、一般のものよりなお体によさそうです。サラダにかけたり、パンにそのままつけたりして風味を楽しめそうですね！
from: コロコロコロンボさん
2026/07/03 14:26:17
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サラダや温野菜、冷やし中華などに自家製のごまドレッシングです！
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