■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪ポイントくじで頂いた2種のオイルを使いました🌟しめじとブロッコリー🥦炒め🌟

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お久しぶりになりました😌今年は卒園‥入学とバタバタです😂旦那弁当には卒業なし（笑）昨日の煮込みハンバーグ‼️玉ねぎ炒めて冷ましてたら忘れました。固いハ

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天ぷら油

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪ごま油

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪から揚げ😉

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1）から揚げ‼️家族大好きうちのNo.１揚げ物✨2）たくさん入れてしまい、上手く揚がらない時があり。

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ウインナー焼き、ササミカツあるもんで弁当😄

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おやじさん卒園に入学準備ですバタバタとやっております😮‍💨色々大変だなと思いながら、ぐんと成長した息子の姿が嬉しかったりと😁母頑張っております😃

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪分かりづらいですが、お味噌汁に入れてみました😊

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪息子が園でのクッキングで作り、家でも作りたいと🌟餃子の皮に煮た🍎を入れてオリーブオイ

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪炊飯器で作りましたチョコケーキに✨サラダ油入れました🌟

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1番辛い月曜日🥹寒さ厳しー🥶昨日煮込みハンバーグを余分に作り助かりました🌟卵焼き焼いて、作り置きの緑を入れて早々にお弁当作り終わり（笑）

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪半生ラーメンにごま油をかけました😆揚げそばにも合う✨

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪冷凍ピザを焼き上からオリーブオイルを回しかけ風味がアップ美味しく出来た😆

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最近、一桁の気温のキッチンは寒すぎて‥。暖房も中々温度が上がりません！前の日の取り置きから揚げや冷凍した作り置きで時短✨

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おはようございます♪おかずが〇〇星人みたい😉ぎっしり隙間なく美味しいおかずが詰められて、ご飯が進みますね✨

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昨日は、息子の要望でゲームセンターとラジコンを走らせに外出😉昼は‥大概買うパターン！結構かかるので、よし弁当作るぞ🤗と張り切りました。結果‥毎日の旦那

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えーおやじさんでも思った事あったんだね😳でも今は居ないとだめって奥さん聴いたら、きゅんだな😌うちの旦那はもう少し先だと思います😅今は、俺が居ないと嫁は

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皆さんありがとう😆今年も互いに頑張ろ👋

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おやじさんあるある（笑）笑って終わりよ😁またみかさんも来てくれるかな🤗色々あり旦那を嫌いになった事も正直あります。でも今回、もし居なくなったらと思った

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健康をオイルに込めて作る嫁旦那の体調で最近案ずる日々があり、居るのが当たり前が無くなるかもと思った時やはり食生活も改善しなきゃと思いました。

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おやじさん、見てくださる皆さん遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙇おやじさん、お正月が終わりすぐにバタバタと色々ありまして！スマホの機種変や

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ささみをオリーブオイルで焼きました🌟オリーブオイルだから、たっぷり使って焼いても罪悪感なし。しっとり焼けて、オイルもソース代わりに☺️

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もやしかき揚げ🌟サクサクで簡単に出来ました🌟

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昔に、自分では作る事が出来ないと聞いた事があり。一時期エゴマ油を飲んでいました😊また気になる物になりました😄

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うちも最後のお弁当でした👏五時起きもこれでおしまい😊旦那好きなウインナーと卵焼きにフライにほうれん草コーン炒めで弁当納め🌟皆さん、お疲れ様でした☺️あ

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おやじさんお疲れ様でした☺️ペヤ◯グうちの旦那の大好物😁最後くらい楽してもいいですよね✨

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪小松菜をベーコンで巻きごま油で焼き、最後にもう一度ごま油をかけました🌟

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪マンバに、かける純正ごま油で一品｡

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