1）さつまいもの天ぷら2）油跳ねでコンロ回りどころか、床までも汚れるので、そのあとのお掃除が苦手です

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食物繊維を積極的に！

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貧血気味今年は肉食う鉄を取る血液強く、健康めざします！

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貧血気味だと指摘うけたので、、、今年は肉食う！鉄とる！

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これでさいご言い聞かせながらなんども最後揚げ物っておいしいから、エンドレス～～～

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いくつになっても健康をおいしく！続けたいオイル習慣になれそうです

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そのまま素材にかけるだけでオイルの香りと風味が楽しめておしゃれなソースのように味わえます色もきれいだしね（オリーブオイルとか、エクストラバージンとかね

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さつまいもの天ぷら最近は、焼き芋を買ってきて、焼き芋を天ぷらにしていますすぐ火も通るし、甘さの凝縮っぷりが最強！

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パンに、じゅんわりするほどオリーブオイルをしみ込ませて、塩or胡椒をかけて食べるのが好きです香りもおいしさの一つですね夏は、冷たいフルーツにオリーブオ

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