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from: まーさん
2026/06/17 06:21:38
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早摘みの方がポリフェノールが多いのは知りませんでした。収穫時期によって違うのですね。製造工程のページもみました。こんなにたくさんの工程を踏んでるのか～
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2026/06/13 06:01:21
フレッシュ感あります
2026/06/05 05:11:33
安心感ですね。オリーブオイルと言えばBOSCOをイメージする人が多いと思います。日本一有名なんじゃないですかね～
2026/05/30 05:55:54
マヨネーズ。合わない物がないと思っている。
2026/05/22 07:48:09
健康に関心があるのはみんな同じですね。健康第一！
2026/05/13 05:48:36
7）オイルに含まれる、健康に良い成分。この手の記事は目にするたびに一生懸命読みます。健康にいいオイルなんて最高じゃないですか！アマニ油を続けて2年ほど
2026/05/02 05:33:49
揚げると味が付くオイルとか楽で良いです。
2026/04/21 05:18:03
こちらだけ試したことないので、今年は試してみたいです。『脂肪の消費を高める』あぶらで？？って思っちゃいます。他の物は日常ちょこちょこ取り入れてます。
2026/04/14 05:37:58
天ぷらが“サクッ"とか“カリッ"と揚がるという感想が多いので読んでいるだけで、食べたくなりますね。こめ油を使ったことがないので、試してみたいです。キャ
2026/04/03 18:06:06
焼肉の時の網で肉が焼かれていくときの音。ジュ―――――裏返してジュ――――――たまりませんね。
2026/03/28 05:22:31
しっかり嚙む。片側ばかりで噛んだりとか、あまり噛まずに食べてしまったりとかするのでできるだけ、意識して噛むようにしてます。
2026/03/06 05:20:04
よく噛むことです。ランチとか外食とかで単品の食事になっても、とにかくいっぱい噛むようにしてます。数ある健康対策の中で、一番簡単にできる健康法と思ってま
2026/02/21 05:40:55
理想は３番。実際は、お腹が空いてるとババッと食べて、その後ダラダラしゃべる。
2026/02/14 05:27:21
サビ。最近、テレビとか記事で体の酸化の特集をよく目にする。
2026/02/06 05:37:28
1）天ぷら2）ピチピチと飛んできて熱い揚げてる人がなかなか食べれない
2026/01/30 05:00:25
天ぷらに唐揚げ春巻きいと旨し揚げ物たべたーい。カロリーとかも気になりますが、やっぱり揚げ物を食べたい。減らすと余計に食べたくなるので今年も上手に付き合
2026/01/28 06:06:58
うちはウインナーだしてます。派手にやると緊張しちゃうので。winnerになれ！みたいな。気楽にできます。
2026/01/14 05:59:15
揚げ物で心も体もリフレッシュ疲れたときは大好きな揚げ物で元気になろー。カロリーも大事だけど、上手に使って油を味方につけたい！
2026/01/07 10:14:01
食事に関しては野菜など取り入れることやオイルの知識も付いてきたので以前に比べてバランスも良くなってきたと思う。これを継続させたい！ウォーキングが全然続
2025/12/23 05:19:15
物価高もあって買う食品が偏りがちです。バランスよく！がんばる。
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from: まーさん
2026/06/17 06:21:38
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早摘みの方がポリフェノールが多いのは知りませんでした。収穫時期によって違うのですね。製造工程のページもみました。こんなにたくさんの工程を踏んでるのか～
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