文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: まーさん
2026/05/02 05:33:49
icon
揚げると味が付くオイルとか楽で良いです。
> 全文を見る
2026/04/21 05:18:03
こちらだけ試したことないので、今年は試してみたいです。『脂肪の消費を高める』あぶらで？？って思っちゃいます。他の物は日常ちょこちょこ取り入れてます。
2026/04/14 05:37:58
天ぷらが“サクッ"とか“カリッ"と揚がるという感想が多いので読んでいるだけで、食べたくなりますね。こめ油を使ったことがないので、試してみたいです。キャ
2026/04/03 18:06:06
焼肉の時の網で肉が焼かれていくときの音。ジュ―――――裏返してジュ――――――たまりませんね。
2026/03/28 05:22:31
しっかり嚙む。片側ばかりで噛んだりとか、あまり噛まずに食べてしまったりとかするのでできるだけ、意識して噛むようにしてます。
2026/03/06 05:20:04
よく噛むことです。ランチとか外食とかで単品の食事になっても、とにかくいっぱい噛むようにしてます。数ある健康対策の中で、一番簡単にできる健康法と思ってま
2026/02/21 05:40:55
理想は３番。実際は、お腹が空いてるとババッと食べて、その後ダラダラしゃべる。
2026/02/14 05:27:21
サビ。最近、テレビとか記事で体の酸化の特集をよく目にする。
2026/02/06 05:37:28
1）天ぷら2）ピチピチと飛んできて熱い揚げてる人がなかなか食べれない
2026/01/30 05:00:25
天ぷらに唐揚げ春巻きいと旨し揚げ物たべたーい。カロリーとかも気になりますが、やっぱり揚げ物を食べたい。減らすと余計に食べたくなるので今年も上手に付き合
2026/01/28 06:06:58
うちはウインナーだしてます。派手にやると緊張しちゃうので。winnerになれ！みたいな。気楽にできます。
2026/01/14 05:59:15
揚げ物で心も体もリフレッシュ疲れたときは大好きな揚げ物で元気になろー。カロリーも大事だけど、上手に使って油を味方につけたい！
2026/01/07 10:14:01
食事に関しては野菜など取り入れることやオイルの知識も付いてきたので以前に比べてバランスも良くなってきたと思う。これを継続させたい！ウォーキングが全然続
2025/12/23 05:19:15
物価高もあって買う食品が偏りがちです。バランスよく！がんばる。
2025/12/16 04:46:17
1～3は、アマニオイル、オリーブオイルなどでちょこちょこ摂取しているのですが、4）MCT（中鎖脂肪酸）は、この中では一番値段が張るので試す機会が１回だ
2025/12/11 05:23:51
毎日アマニ油ちょい足しです。クセもないので毎日続けてます。写真つけるほどでもないですが・・・他の方のように美味しそうでもないですね。
2025/12/02 05:32:38
食品って油を通すだけで本当に美味しくなりまよねー。油ってスゴイ！！
2025/11/14 13:00:51
おススメは鳥むね肉のフライです。いつでもお買得で本当に物価高の強い味方！棒でたたいてペラペラにしてバッター粉や唐揚げ粉をつけて揚げます。今使っている油
2025/11/10 04:53:31
３です。パンチがあるわけではないですけど、ないと困ります。何にでも使えるしありがたい存在です。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: まーさん
2026/05/02 05:33:49
icon
揚げると味が付くオイルとか楽で良いです。
> 全文を見る