食事から摂取しないといけないというところが気になりました。ゴマ油は普段の料理に結構使ってはいるものの、ちゃんと必要量摂れているのかが心配です。。

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ポテトチップス、フライドポテトがおすすめです！どちらも塩を使わなくても揚げたてだとすごくおいしいです。ポテトチップスはスライサーを使えばいい感じに薄く

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