■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪マヨネーズにアマニ油を混ぜ合わせて、ゆで卵につけて食べました。

> 全文を見る

アマニ油です。ヨーグルトにかけました。

> 全文を見る

1）魚の唐揚げ骨せんべいは難しそうですが、骨まで丸ごとパリパリ食べたい2）油がもったいないかなと思うことと油の後処理が大変なこと、ついつい味見味見と食

> 全文を見る

アマニ油をかけて食べるようになってから、お菓子(特にスナック菓子)を食べたい気持ちが減ってきています。オイルのおかげで食事の満足度が高まったのか、元々

> 全文を見る

寝不足で運動不足で食べ過ぎでなんだか口癖のように言っていたような…今年は控えられるようにしていきたい

> 全文を見る

体内で作ることが出来ない為、食事から摂る必要がある「必須脂肪酸」というところ。体質改善のためにアマニ油を取り入れていて、栄養成分表示のα-リノレン酸含

> 全文を見る

フライドポテトを作るときにジャガイモの切り方を変えています。少し太めのもの、細長いもの、くし形切り、薄めの輪切りなど好みの形にして楽しんでいます。

> 全文を見る