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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
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from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/14 06:32:05
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今日は、鶏唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、さつま芋、しし唐のオリーブオイル炒め、ピーマンポン酢漬け、インゲン豆、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/デザート
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/13 21:06:53
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今日は、オリーブオイルでしし唐を炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/13 21:04:30
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、オリーブオイルでししとうを炒めました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/13 21:02:34
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オリーブオイルでしし唐を炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/06 21:39:41
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鶏唐揚げ（冷凍）、ミニトマト、小梅、レタス、たくあん、インゲン豆、ぶり切身、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/デザートはシャインマスカットです👍🍇
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/06 21:12:10
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今夜は妻が、オリーブオイルで野菜炒めを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/06 21:10:24
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今夜は、妻がオリーブオイルで野菜炒めを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/06 21:07:33
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野菜炒めです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/05 22:21:33
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オリーブオイルでレタスを炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/05 22:19:58
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オリーブオイルでレタスを炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/05 22:17:13
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪食べないで捨ていたレタスの外葉をオリーブオイルで炒めました（＾ｍ＾）/いつも処分して
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/03 13:21:50
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今日は、妻がオリーブオイルでチャーハンを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/03 13:19:50
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オリーブオイルです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/03 13:18:08
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今日は、お昼に妻がオリーブオイルを使ってチャーハンを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/02 06:33:47
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今日は、鶏肉のオリーブオイル焼き、ミニトマト、インゲン豆、肉団子、ナスとレンコンの味噌炒め、スパサラです（＾ｍ＾）/デザートに柿をむきました👍朝晩、冷
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/01 06:40:14
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じゃがさんへおはようございます（＾ｍ＾）/当方も涼しくなってきて朝晩は肌寒いし、雨続きで屋内干しの洗濯ものも乾きません…😅そんなことで、昨日は妻より薪
from: 最近メタボなおやじさん
2026/10/01 06:36:07
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今日は、焼きそば、お結び、万願寺唐辛子オリーブオイル炒め、ミニトマト、カボチャ、インゲン豆です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 20:24:25
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オリーブオイルで万願寺唐辛子を炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 20:22:57
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オリーブオイルで万願寺唐辛子を炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 20:20:33
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今日は、オリーブオイルで万願寺唐辛子を炒めました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 08:29:08
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オリーブオイルを使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 08:27:13
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オリーブオイルです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/30 08:25:00
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オリーブオイルで目玉焼きを作りました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/24 06:35:03
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今日は、ナスの味噌炒め、ピーマンとシシトウ炒め、大根の間引き菜、ミニトマト、鶏のから揚げ（冷凍）、鮭の塩焼き、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/23 20:45:01
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我が家もオリーブオイルを使いました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/23 20:43:08
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今夜は、妻がオリーブオイルでナスの味噌炒めを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/23 20:39:36
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪今夜は、妻がオリーブオイルでナスの味噌炒めを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/20 20:55:16
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今夜は、オリーブオイルで万願寺唐辛子を炒めました（＾ｍ＾）/塩コショウで味付けして、美味しいおつまみになったんです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/09/20 20:52:58
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オリーブオイルで万願寺唐辛子を炒めました（＾ｍ＾）/いいおつまみになりました🍺
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from: 最近メタボなおやじさん
7時間前
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今日は、焼き芋、ピーマン、ミニトマト、ラディッシュのポン酢漬け、しし唐焼き、焼き肉、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/デザートは無花果です👍
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