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最近メタボなおやじ（id19470992）
参加から1312日経過／発言:2712, 拍手:32413
Ｒ４．８．２３今日から参加します。
よろしくお願いします（＾ｍ＾）/
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2025/12/18 13:21:13
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/25 05:41:18
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じゃがさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今日は、🍙1個、ミカン、スナップエンドウ、エビ焼売です。庭の水仙やヒヤシンスが咲きだしました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/25 05:38:56
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じゃがさんへおはようございます（＾ｍ＾）/ご心配ありがとうございます😄11時ごろになるとお腹がすいてきますが、こうなって初めてお腹周りの脂肪が消費され
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/26 05:42:39
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今日は、ほうれん草胡麻和え、切り干し大根ハリハリ漬け、かにかま風カマボコ、ミートボール、焼き芋、インスタントの味噌汁です（＾ｍ＾）/デザートにミカンを
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